pl ©Firma YELLOWSPORT SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Obsługa sklepu internetowego yellowsport.pl Fri, 15 May 2026 17:18:53 +0200 https://yellowsport.pl/ https://yellowsport.pl/pl/blog/jak-wybrac-stol-do-masazu-przewodnik-dla-fizjoterapeutow-masazystow-i-gabinetow-1778751053.html Stół do masażu to jedno z najważniejszych narzędzi w pracy każdego masażysty i fizjoterapeuty. Wpływa nie tylko na komfort pacjenta podczas zabiegu, ale też na ergonomię pracy terapeuty i jakość wykonywanej terapii. Właśnie dlatego wybór stołu do masażu nie powinien sprowadzać się wyłącznie do ceny czy wyglądu. Rynek oferuje dziś dziesiątki modeli – składane, stacjonarne, elektryczne, drewniane, aluminiowe. Jak nie zgubić się w tym gąszczu i wybrać stół, który naprawdę odpowie na Twoje potrzeby? W tym poradniku przechodzimy przez najważniejsze kwestie, na które naprawdę warto zwrócić uwagę przed zakupem. https://yellowsport.pl/pl/blog/jak-wybrac-stol-do-masazu-przewodnik-dla-fizjoterapeutow-masazystow-i-gabinetow-1778751053.html Thu, 14 May 2026 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/-najlatwiej-jest-wylaczyc-zawodnika-sztuka-jest-utrzymac-go-w-grze-z-arturem-hnida-z-panthers-wroclaw-rozmawiamy-o-kulisach-pracy-fizjoterapeuty-1778479255.html Fizjoterapia w sporcie to nie tylko leczenie urazów. To decyzje, które potrafią zmienić wynik meczu i zatrzymać zawodnika, który za wszelką cenę chce grać. „Najłatwiej jest kogoś wyłączyć z gry. Sztuką jest utrzymać go na boisku” – mówi Artur Hnida. Sprawdzamy, jak naprawdę wygląda praca fizjoterapeuty w Panthers Wrocław – od pierwszych minut po urazie po decyzje, które ważą więcej niż wynik jednego meczu. https://yellowsport.pl/pl/blog/-najlatwiej-jest-wylaczyc-zawodnika-sztuka-jest-utrzymac-go-w-grze-z-arturem-hnida-z-panthers-wroclaw-rozmawiamy-o-kulisach-pracy-fizjoterapeuty-1778479255.html Mon, 11 May 2026 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/taping-w-fizjoterapii-i-sporcie-jak-dziala-i-kiedy-naprawde-pomaga-1777926110.html Kinesiotaping pojawia się dziś na każdym boisku i w każdym gabinecie fizjoterapeutycznym. Ale czy wiesz, jak naprawdę działa i kiedy faktycznie pomaga? W tym artykule fizjoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem w sporcie tłumaczy mechanizm działania tejpów. Dowiedz się, kiedy taping może przyspieszyć powrót do treningów. https://yellowsport.pl/pl/blog/taping-w-fizjoterapii-i-sporcie-jak-dziala-i-kiedy-naprawde-pomaga-1777926110.html Mon, 04 May 2026 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/-nigdy-nie-przepracowalem-ani-jednego-dnia-jak-naprawde-wyglada-fizjoterapia-w-sporcie-rozmowa-z-jaroslawem-szandrocho-1777377083.html Czy regeneracja może decydować o wyniku meczu? Dlaczego sen jest ważniejszy niż suplementy i jak wyglądała fizjoterapia, gdy nikt jeszcze nie mówił o „biohackingu”? Na stadionie Tarczyński Arena Wrocław rozmawiamy z Jarosławem Szandrocho – człowiekiem, który od ponad 30 lat stoi za zdrowiem zawodników Śląsk Wrocław i widział sport od środka, zanim stał się „high-tech”. https://yellowsport.pl/pl/blog/-nigdy-nie-przepracowalem-ani-jednego-dnia-jak-naprawde-wyglada-fizjoterapia-w-sporcie-rozmowa-z-jaroslawem-szandrocho-1777377083.html Tue, 28 Apr 2026 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/yellowsport-na-europejskim-kongresie-gospodarczym-2026-1777045877.html Europejski Kongres Gospodarczy to jedno z tych wydarzeń, podczas których wszyscy mówią językiem biznesu. Dla yellowSPORT to też okazja do refleksji nad tym, co stoi za wzrostem i jaką cenę jesteśmy gotowi zapłacić za rosnące słupki. https://yellowsport.pl/pl/blog/yellowsport-na-europejskim-kongresie-gospodarczym-2026-1777045877.html Fri, 24 Apr 2026 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/e-commerce-warsaw-expo-2026-relacja-yellowsport-z-targow-1777027858.html Co oznaczają dla nas targi E-commerce Warsaw Expo? Przede wszystkim okazję do sprawdzenia, które z nowych rozwiązań mają realne zastosowanie w codziennej pracy w e-commerce. https://yellowsport.pl/pl/blog/e-commerce-warsaw-expo-2026-relacja-yellowsport-z-targow-1777027858.html Fri, 24 Apr 2026 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/taping-kolana-po-operacji-jak-wykonac-jodelke-i-zmniejszyc-napiecie-1776845174.html Taping kolana po operacji to prosta metoda wspierająca pracę z tkankami w trakcie rehabilitacji. Technika przeplatanki (jodełki) pozwala działać nie tylko na bliznę, ale również na struktury wokół stawu kolanowego. Efekt? Mniejsze napięcie, większy komfort ruchu i lepsza tolerancja codziennej aktywności. https://yellowsport.pl/pl/blog/taping-kolana-po-operacji-jak-wykonac-jodelke-i-zmniejszyc-napiecie-1776845174.html Wed, 22 Apr 2026 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/xviii-miedzynarodowe-dni-rehabilitacji-2026-relacja-1776774107.html 2–13 lutego 2026 Rzeszów stał się miejscem spotkania fizjoterapeutów, lekarzy i specjalistów ochrony zdrowia z całej Polski i z zagranicy. Wszystko za sprawą XVIII Międzynarodowe Dni Rehabilitacji 2026 – cyklicznego wydarzenia naukowo-szkoleniowego, które od lat integruje środowisko rehabilitacji. https://yellowsport.pl/pl/blog/xviii-miedzynarodowe-dni-rehabilitacji-2026-relacja-1776774107.html Tue, 21 Apr 2026 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/kinesiotaping-przy-ciesni-nadgarstka-w-4-krokach-1776078292.html Jeszcze jeden dzień z bólem nadgarstka, który nie daje pracować, spać ani odpoczywać? Zanim zdecydujesz się na operację, daj szansę kinesiotapingowi. Ta prosta metoda tapowania dłoni może znacząco zmniejszyć dolegliwości związane z zespołem cieśni nadgarstka. Dowiedz się, jak to zrobić krok po kroku. https://yellowsport.pl/pl/blog/kinesiotaping-przy-ciesni-nadgarstka-w-4-krokach-1776078292.html Mon, 13 Apr 2026 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/jak-zaczac-biegac-przewodnik-dla-poczatkujacych-1775205579.html Bieganie to jedna z najprostszych i najbardziej dostępnych form aktywności fizycznej. Co więcej, to sport dla każdego, niezależnie od wieku czy poziomu sprawności fizycznej. Jeśli to Cię przekonuje i zastanawiasz się, jak zacząć biegać, to świetnie trafiłeś! Powiemy Ci, jak się przygotować do biegowej przygody. https://yellowsport.pl/pl/blog/jak-zaczac-biegac-przewodnik-dla-poczatkujacych-1775205579.html Fri, 03 Apr 2026 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/czy-5-minut-cwiczen-w-domu-co-dnia-moze-dac-wiecej-niz-2-godzinny-trening-raz-w-tygodniu-1774007773.html Nie masz czasu na trening? Czujesz, że biegniesz przez codzienność odhaczając kolejne taski. Pijesz trzecią kawę, by dotrwać do końca dnia, a potem padasz ze zmęczenia. A gdyby tak zamienić 5 minut scrollowania w szybki trening? Czy jednak trening w domu trwający 5 minut dziennie może przynieść wymierne efekty? I czy rzeczywiście może być bardziej skuteczny niż dłuższy trening wykonywany sporadycznie? https://yellowsport.pl/pl/blog/czy-5-minut-cwiczen-w-domu-co-dnia-moze-dac-wiecej-niz-2-godzinny-trening-raz-w-tygodniu-1774007773.html Fri, 20 Mar 2026 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/5-sposobow-na-regeneracje-miesni-po-treningu-1773387631.html Trenujesz regularnie, dajesz z siebie dużo – świetnie. Ale czy równie serio traktujesz regenerację po treningu? Reset ciała to nie lenistwo. To nieodzowna część treningu, która pozwala na odbudowę mięśni. Sprawdź nasze sposoby na regenerację mięśni po treningu. https://yellowsport.pl/pl/blog/5-sposobow-na-regeneracje-miesni-po-treningu-1773387631.html Fri, 13 Mar 2026 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/lepiej-odpuscic-jeden-trening-niz-pauzowac-przez-trzy-tygodnie-rozmowa-z-sara-luto-1772818114.html Fizjoterapia w piłce nożnej to znacznie więcej niż masaż po meczu. To planowanie mikrocykli, monitorowanie przeciążeń, zimna woda o pierwszej w nocy. Sara Luto, fizjoterapeutka pierwszoligowej Polonii Bytom, doskonale wie, jak wygląda ta praca od środka. https://yellowsport.pl/pl/blog/lepiej-odpuscic-jeden-trening-niz-pauzowac-przez-trzy-tygodnie-rozmowa-z-sara-luto-1772818114.html Fri, 06 Mar 2026 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/czy-taping-twarzy-dziala.html Opuchnięcia, napięta szczęka, zmarszczki mimiczne? Zobacz, jak działa taping twarzy i jak prawidłowo go stosować, by wspierać naturalną regenerację. https://yellowsport.pl/pl/blog/czy-taping-twarzy-dziala.html Thu, 05 Mar 2026 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/jak-wybrac-mate-do-cwiczen-poradnik-dla-tych-ktorych-nie-stac-na-nietrafione-zakupy-1772209919.html „Mata to mata – cóż za filozofia?!” – mogłoby się wydawać, a jednak gdy podczas planku zaczynasz się ślizgać, wybór maty do ćwiczeń nabiera znaczenia. Wówczas trafiasz do sklepu sportowego, w którym spotkasz ogrom różnych rodzajów mat i wychodzisz z przypadkową karimatą lub wręcz z pustymi rękami. Jak się w tym nie pogubić? Sprawdź, jak wybrać matę do ćwiczeń, aby zapewnić sobie komfort i bezpieczeństwo podczas treningu. https://yellowsport.pl/pl/blog/jak-wybrac-mate-do-cwiczen-poradnik-dla-tych-ktorych-nie-stac-na-nietrafione-zakupy-1772209919.html Fri, 27 Feb 2026 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/co-to-jest-kettlebell.html Kettlebell to niepozorny odważnik z uchwytem, który podbił siłownie na całym świecie. Przesunięty środek ciężkości angażuje całe ciało, aktywizuje mięśnie głębokie i łączy siłę z wytrzymałością w jednej sesji. Dowiedz się, jak go używać i dlaczego warto. https://yellowsport.pl/pl/blog/co-to-jest-kettlebell.html Fri, 20 Feb 2026 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/trening-miesni-brzucha-z-kettlem-i-gumami Marzysz o mocnym brzuchu! Oto przepis na trening mięśni brzucha z kettlebell i gumami oporowymi. Sprawdź ćwiczenia core, plan treningowy i praktyczne wskazówki dla osób aktywnych, trenerów i fizjoterapeutów. https://yellowsport.pl/trening-miesni-brzucha-z-kettlem-i-gumami Mon, 09 Feb 2026 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/jakie-hantle-do-cwiczen-w-domu Jakie hantle wybrać do ćwiczeń w domu? Sprawdź rodzaje hantli, ich zalety oraz wskazówki, jak dobrać odpowiednie obciążenie do swoich celów treningowych. https://yellowsport.pl/jakie-hantle-do-cwiczen-w-domu Thu, 15 Jan 2026 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/prezent-dla-biegacza Nie wiesz, jaki prezent wybrać dla biegacza? Poznaj sprawdzone pomysły na akcesoria do biegania, regeneracji i profilaktyki kontuzji – praktyczne, uniwersalne i naprawdę przydatne. https://yellowsport.pl/pl/blog/prezent-dla-biegacza Mon, 15 Dec 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/prezent-dla-aktywnych-zestawy-sportowe Szukasz pomysłu na prezent dla osoby aktywnej? Sprawdź gotowe zestawy sportowe dla dorosłych i dzieci – akcesoria fitness, do jogi, pilatesu i treningu stabilizacji, idealne pod choinkę. https://yellowsport.pl/prezent-dla-aktywnych-zestawy-sportowe Mon, 08 Dec 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/jaka-mate-do-cwiczen-wybrac Wybór odpowiedniej maty do ćwiczeń to fundament bezpiecznego i komfortowego treningu. Sprawdź, jakie rodzaje mat oferuje yellowSPORT, czym różnią się materiały i grubości oraz jak dopasować matę do fitnessu, jogi czy treningu ogólnego. https://yellowsport.pl/pl/blog/jaka-mate-do-cwiczen-wybrac Thu, 27 Nov 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/przewodnik-prezentowy-top-produkty-do-masazu-relaksu Praktyczne pomysły na prezent: od akcesoriów do masażu i tapingu twarzy po zestawy dla osób pracujących przy biurku i akcesoria do jogi. Podaruj relaks, regenerację i codzienny komfort. https://yellowsport.pl/pl/blog/przewodnik-prezentowy-top-produkty-do-masazu-relaksu Tue, 25 Nov 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/prezent-dla-fizjoterapeuty Szukasz pomysłu na prezent dla fizjoterapeuty? Odkryj praktyczne i świąteczne upominki: taśmy do kinesiotapingu, taping sztywny, akcesoria treningowe, rollery, piłki i gotowe zestawy. https://yellowsport.pl/pl/blog/prezent-dla-fizjoterapeuty Wed, 19 Nov 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/miesiac-swiadomosci-raka-piersi-co-powinnas-wiedziec-1761129481.html Październik to czas zwiększania świadomości na temat profilaktyki raka piersi. Regularne samobadanie, USG i mammografia znacząco zwiększają szanse na wczesne wykrycie i skuteczne leczenie choroby. Sprawdź, gdzie możesz wykonać bezpłatne badania profilaktyczne w swojej okolicy. https://yellowsport.pl/pl/blog/miesiac-swiadomosci-raka-piersi-co-powinnas-wiedziec-1761129481.html Wed, 08 Oct 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/miesien-gruszkowaty-a-objawy-rwy-kulszowej-opinia-fizjoterapeuty-1761129737.html Mięsień gruszkowaty może powodować ból przypominający rwę kulszową i dyskopatię. Sprawdź, jak odróżnić te schorzenia oraz jakie podejście diagnostyczne i terapeutyczne zaleca fizjoterapeuta David Trojan. https://yellowsport.pl/pl/blog/miesien-gruszkowaty-a-objawy-rwy-kulszowej-opinia-fizjoterapeuty-1761129737.html Mon, 29 Sep 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/flossing-jak-dziala-floss-band-i-dlaczego-warto-sprobowac-1761129742.html Flossing z użyciem floss band to nowoczesna technika poprawiająca regenerację mięśni, mobilność i zmniejszająca ból. Zobacz, jak działa i kiedy warto z niej korzystać. https://yellowsport.pl/pl/blog/flossing-jak-dziala-floss-band-i-dlaczego-warto-sprobowac-1761129742.html Thu, 25 Sep 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/pilki-do-masazu-do-czego-sluza-jak-dobrac-odpowiedni-rozmiar-pilki-do-masazu-1761129746.html Piłki do masażu to skuteczne narzędzia do redukcji napięcia mięśni, regeneracji i profilaktyki zdrowotnej. Sprawdź, jakie rodzaje wybrać i jak z nich korzystać. https://yellowsport.pl/pl/blog/pilki-do-masazu-do-czego-sluza-jak-dobrac-odpowiedni-rozmiar-pilki-do-masazu-1761129746.html Tue, 02 Sep 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/stoly-do-masazu-jaki-stol-do-masazu-wybrac-1761129750.html Przewodnik po stołach do masażu – od lekkich modeli składanych po nowoczesne stoły elektryczne. Wybierz najlepsze rozwiązanie dla swojego gabinetu lub pracy mobilnej. https://yellowsport.pl/pl/blog/stoly-do-masazu-jaki-stol-do-masazu-wybrac-1761129750.html Wed, 27 Aug 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/relacja-ze-szkolenia-z-suchego-iglowania-1761129754.html W dniach 2-4.08 odbywał się 3-dniowy kurs z zakresu technik suchego igłowania, organizowany przez yellowSPORT przy współpracy z Physio Heroes. Szkolenie zostały współfinansowane z programu Funduszu Europejkich 6.6. Kształcenie osób dorosłych - EFS+. https://yellowsport.pl/pl/blog/relacja-ze-szkolenia-z-suchego-iglowania-1761129754.html Fri, 08 Aug 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/zdrowy-kregoslup-cwiczenia-wzmacniajace-i-rozciagajace-na-bole-plecow-1761129487.html Zdrowy kręgosłup to podstawa dobrego samopoczucia. Sprawdź, jak dzięki prostym ćwiczeniom wzmacniającym i rozciągającym możesz zadbać o swoje plecy i uniknąć bólu. https://yellowsport.pl/pl/blog/zdrowy-kregoslup-cwiczenia-wzmacniajace-i-rozciagajace-na-bole-plecow-1761129487.html Wed, 23 Jul 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/jak-prawidlowo-nakleic-tasmy-kinesiotaping-praktyczne-przyklady-wideo-1761129491.html Poznaj techniki kinesiotapingu w wykonaniu doświadczonego fizjoterapeuty. Sprawdź przykładowe aplikacje. https://yellowsport.pl/pl/blog/jak-prawidlowo-nakleic-tasmy-kinesiotaping-praktyczne-przyklady-wideo-1761129491.html Fri, 27 Jun 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/kinesiotaping-kompletny-przewodnik-1761129758.html Kinesiotaping to nowoczesna metoda fizjoterapeutyczna polegająca na aplikacji elastycznych taśm na skórę. Redukuje ból, wspomaga regenerację i poprawia funkcję mięśni oraz stawów. Sprawdź, komu może pomóc i jak działa. https://yellowsport.pl/pl/blog/kinesiotaping-kompletny-przewodnik-1761129758.html Wed, 18 Jun 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/jak-zrobic-szpagat-top-cwiczenia-rozciagajace-1761129496.html Szpagat to symbol elastyczności i kontroli nad ciałem. Poznaj skuteczny plan treningowy, który krok po kroku nauczy Cię, jak bezpiecznie wykonać tę efektowną figurę. https://yellowsport.pl/pl/blog/jak-zrobic-szpagat-top-cwiczenia-rozciagajace-1761129496.html Mon, 16 Jun 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/bandaz-elastyczny-chlodzacy-przykladowe-aplikacje-na-kolano-lokiec-i-nadgarstek-1761129762.html Elastyczny bandaż chłodzący łączy kompresję z natychmiastowym efektem chłodzenia, idealnie sprawdzając się przy urazach, stłuczeniach i obrzękach. Sprawdź, jak prawidłowo go stosować! https://yellowsport.pl/pl/blog/bandaz-elastyczny-chlodzacy-przykladowe-aplikacje-na-kolano-lokiec-i-nadgarstek-1761129762.html Fri, 13 Jun 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/jak-wykonac-suche-iglowanie-poradnik-na-miesnie-przykregoslupowe-i-kulszowo-goleniowe-1761129766.html Profesjonalne suche igłowanie mięśni przykręgosłupowych (odcinek lędźwiowy) i kulszowo-goleniowych. Skuteczna redukcja bólu, poprawa ruchomości i elastyczności tkanek. Zobacz wideo instruktaż! https://yellowsport.pl/pl/blog/jak-wykonac-suche-iglowanie-poradnik-na-miesnie-przykregoslupowe-i-kulszowo-goleniowe-1761129766.html Thu, 12 Jun 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/masazer-nog-urzadzenie-do-drenazu-limfatycznego-normatec-1761129770.html Dowiedz się, jak masażer nóg i drenaż limfatyczny wspierają krążenie, redukują obrzęki i przyspieszają regenerację mięśni. Sprawdź zalety i zastosowania technologii Normatec! https://yellowsport.pl/pl/blog/masazer-nog-urzadzenie-do-drenazu-limfatycznego-normatec-1761129770.html Fri, 06 Jun 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/bandaz-chlodzacy-na-stluczenia-i-obrzeki-czym-jest-jak-stosowac-1761129774.html Chłodzący bandaż elastyczny na stłuczenia i obrzęki to skuteczne rozwiązanie w pierwszej pomocy i rehabilitacji. Łączy chłodzenie z terapią kompresyjną, pomagając szybko złagodzić ból i obrzęk. https://yellowsport.pl/pl/blog/bandaz-chlodzacy-na-stluczenia-i-obrzeki-czym-jest-jak-stosowac-1761129774.html Wed, 04 Jun 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/gumy-i-tasmy-oporowe-yellowsport-ktore-wybrac-praktyczne-porownanie-1761129778.html Praktyczne porównanie gum i taśm oporowych yellowSPORT – sprawdź różnice i wybierz idealny model do ćwiczeń lub rehabilitacji. https://yellowsport.pl/pl/blog/gumy-i-tasmy-oporowe-yellowsport-ktore-wybrac-praktyczne-porownanie-1761129778.html Thu, 29 May 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/suche-iglowanie-wszystko-co-powinienes-wiedziec-jako-pacjent-fizjoterapeuta-tlumaczy-1761129784.html Sucha igłoterapia to skuteczna metoda walki z bólem mięśni i powięzi. Sprawdź, jakie objawy po zabiegu są normalne, a które wymagają konsultacji z fizjoterapeutą. https://yellowsport.pl/pl/blog/suche-iglowanie-wszystko-co-powinienes-wiedziec-jako-pacjent-fizjoterapeuta-tlumaczy-1761129784.html Thu, 22 May 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/iv-bieg-ratownika-z-udzialem-yellowsport-1761129790.html IV Bieg Ratownika z udziałem yellowSPORT odbył się 18 maja 2025 w Katowicach. Biegi oraz strefa regeneracji z trenerem Olafem Kosińskim przyciągnęły wielu uczestników! https://yellowsport.pl/pl/blog/iv-bieg-ratownika-z-udzialem-yellowsport-1761129790.html Wed, 14 May 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/cwiczenia-z-hantlami-rece-nogi-klatka-piersiowa-i-plecy-najskuteczniejsze-cwiczenia-z-hantlami-1761129800.html Poznaj najskuteczniejsze ćwiczenia z hantlami na ręce, nogi, plecy i klatkę piersiową. Trenuj siłowo w domu lub na siłowni, budując masę, siłę i stabilność mięśniową. https://yellowsport.pl/pl/blog/cwiczenia-z-hantlami-rece-nogi-klatka-piersiowa-i-plecy-najskuteczniejsze-cwiczenia-z-hantlami-1761129800.html Fri, 09 May 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/nowa-wspolpraca-yellowsport-x-rehabilis-1761129794.html Nowa współpraca wspiera rozwój fizjoterapii poprzez połączenie doświadczenia specjalistów Rehabilis i jakości produktów oferowanych przez yellowSPORT. https://yellowsport.pl/pl/blog/nowa-wspolpraca-yellowsport-x-rehabilis-1761129794.html Fri, 09 May 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/tasma-do-biustu-jak-modelowac-biust-za-pomoca-tasm-1761129804.html Chcesz wyglądać olśniewająco w odważnej stylizacji bez stanika? Poznaj taśmy do biustu yellowBOOBS – innowacyjne rozwiązanie do modelowania piersi. Zyskaj pewność siebie i idealny dekolt w każdej sytuacji! https://yellowsport.pl/pl/blog/tasma-do-biustu-jak-modelowac-biust-za-pomoca-tasm-1761129804.html Fri, 11 Apr 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/bole-kolan-jak-wzmocnic-kolana-porady-fizjoterapeuty-i-top-7-cwiczen-na-wzmocnienie-kolan-1761129808.html Jak wzmocnić kolana i uniknąć bólu? Sprawdź skuteczne metody i ćwiczenia zalecane przez fizjoterapeutę. https://yellowsport.pl/pl/blog/bole-kolan-jak-wzmocnic-kolana-porady-fizjoterapeuty-i-top-7-cwiczen-na-wzmocnienie-kolan-1761129808.html Mon, 31 Mar 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/jak-trenowac-na-skakance-jaka-skakanke-wybrac-wskazowki-trenera-1761129812.html Trening na skakance poprawia kondycję, wzmacnia mięśnie i spala kalorie. Sprawdź wskazówki trenera i zawodnika MMA, jak dobrać skakankę i ćwiczyć skutecznie. https://yellowsport.pl/pl/blog/jak-trenowac-na-skakance-jaka-skakanke-wybrac-wskazowki-trenera-1761129812.html Thu, 27 Mar 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/jak-wyposazyc-gabinet-fizjoterapeutyczny-porady-eksperta-1761129816.html Kluczowe elementy wyposażenia gabinetu fizjoterapeutycznego – porady eksperta dotyczące stołów do terapii, środków higieny, akcesoriów do ćwiczeń i nowoczesnych narzędzi wspierających terapię. https://yellowsport.pl/pl/blog/jak-wyposazyc-gabinet-fizjoterapeutyczny-porady-eksperta-1761129816.html Wed, 26 Mar 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/joga-na-stres-czy-praktyka-jogi-pomaga-w-redukcji-stresu-1761129821.html Joga to skuteczna metoda na redukcję stresu i poprawę samopoczucia. Odkryj, jak regularna praktyka pomaga w odprężeniu, łagodzi napięcie mięśniowe i wspiera zdrowie psychiczne. https://yellowsport.pl/pl/blog/joga-na-stres-czy-praktyka-jogi-pomaga-w-redukcji-stresu-1761129821.html Tue, 25 Mar 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/fizjoterapia-dziecieca-czy-kinesiotaping-mozna-stosowac-u-niemowlat-1761129826.html Fizjoterapia dziecięca to skuteczna metoda wspierająca rozwój niemowląt. Kinesiotaping pomaga w leczeniu wad postawy, asymetrii mięśniowej i przepukliny pępkowej. https://yellowsport.pl/pl/blog/fizjoterapia-dziecieca-czy-kinesiotaping-mozna-stosowac-u-niemowlat-1761129826.html Mon, 24 Mar 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/rozgrzewka-przed-bieganiem-jak-poprawnie-sie-rozgrzewac-1761129830.html Bieganie to popularna forma aktywności fizycznej, która przynosi liczne korzyści zdrowotne. Aby uniknąć kontuzji i poprawić wyniki, warto zadbać o odpowiednią rozgrzewkę. W artykule omówiono kluczowe elementy skutecznej rozgrzewki biegowej, w tym rolowanie, mobilizację stawów i ćwiczenia aktywacyjne. https://yellowsport.pl/pl/blog/rozgrzewka-przed-bieganiem-jak-poprawnie-sie-rozgrzewac-1761129830.html Sat, 22 Mar 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/dlaczego-sie-garbimy-rodzaje-garbienia-i-sposoby-unikniecia-garba-1761129838.html Garbienie się to problem posturalny, który może prowadzić do bólu pleców. Dowiedz się, jak rozpoznać, zapobiegać i korygować okrągłe plecy poprzez ćwiczenia, poprawę ergonomii i świadomości postawy. https://yellowsport.pl/pl/blog/dlaczego-sie-garbimy-rodzaje-garbienia-i-sposoby-unikniecia-garba-1761129838.html Fri, 21 Mar 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/suche-iglowanie-wlasciwosci-i-zastosowania-1761129834.html Suche igłowanie, znane także jako terapia igłami lub terapia punktowa, to technika, która polega na precyzyjnym nakłuwaniu skóry i tkanek miękkich igłami o różnych rozmiarach, bez stosowania jakiejkolwiek substancji wstrzykiwanej do organizmu. Chcesz dowiedzieć się więcej? Zapraszamy do artykułu! https://yellowsport.pl/pl/blog/suche-iglowanie-wlasciwosci-i-zastosowania-1761129834.html Fri, 21 Mar 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/kettlebell-trening-calego-ciala-1761129842.html Trening z kettlebell to skuteczny sposób na poprawę siły, wytrzymałości i koordynacji. Sprawdź zalety, przykładowy plan treningowy oraz porady dotyczące wyboru odpowiedniego ciężaru. https://yellowsport.pl/pl/blog/kettlebell-trening-calego-ciala-1761129842.html Thu, 20 Mar 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/lokiec-tenisisty-czym-jest-jak-leczyc-diagnoza-objawy-cwiczenia-1761129846.html Łokieć tenisisty to choroba wynikająca z przeciążenia stawu łokciowego, która dotyczy nie tylko sportowców. Objawia się bólem, który nasila się przy ruchach ręką. Skuteczne leczenie obejmuje odpoczynek, fizjoterapię i ćwiczenia. https://yellowsport.pl/pl/blog/lokiec-tenisisty-czym-jest-jak-leczyc-diagnoza-objawy-cwiczenia-1761129846.html Wed, 19 Mar 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/jak-pozbyc-sie-bolu-plecow-porady-fizjoterapeuty-1761129850.html Jak pozbyć się bólu pleców? Sprawdzone metody fizjoterapeutyczne, ćwiczenia na bolący kręgosłup i techniki rehabilitacyjne. Dowiedz się więcej! https://yellowsport.pl/pl/blog/jak-pozbyc-sie-bolu-plecow-porady-fizjoterapeuty-1761129850.html Tue, 18 Mar 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/tasma-do-cwiczen-rehabilitacyjna-30-m-do-czego-sluzy-dlaczego-mozna-ja-ciac-1761129854.html Taśma do ćwiczeń 30m to idealne narzędzie do treningu siłowego, rehabilitacji i stretchingu. Możliwość cięcia pozwala dopasować ją do indywidualnych potrzeb. https://yellowsport.pl/pl/blog/tasma-do-cwiczen-rehabilitacyjna-30-m-do-czego-sluzy-dlaczego-mozna-ja-ciac-1761129854.html Mon, 17 Mar 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/jaka-mate-do-jogi-wybrac-1761129870.html Jaką matę do jogi wybrać? Poznaj różne rodzaje mat, ich materiały, grubość i właściwości, aby znaleźć idealną matę dla siebie i swojej praktyki. https://yellowsport.pl/pl/blog/jaka-mate-do-jogi-wybrac-1761129870.html Mon, 03 Mar 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/taping-haluksa-jak-radzic-sobie-z-paluchem-koslawym-1761129866.html Kinesiotaping to nieinwazyjna metoda wspierająca leczenie palucha koślawego. Dowiedz się, jak działa, jakie są jego techniki i czy jest skuteczny w terapii haluksów. https://yellowsport.pl/pl/blog/taping-haluksa-jak-radzic-sobie-z-paluchem-koslawym-1761129866.html Mon, 03 Mar 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/czym-jest-fizjoterapia-sportowa-1761129862.html Fizjoterapia sportowa – skuteczna rehabilitacja i profilaktyka urazów dla sportowców i osób aktywnych. Poznaj metody leczenia. https://yellowsport.pl/pl/blog/czym-jest-fizjoterapia-sportowa-1761129862.html Mon, 03 Mar 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/jak-pozbyc-sie-bolu-szyi-kinesiotaping-na-bol-szyi-i-praktyczne-cwiczenia-1761129858.html Dowiedz się, jak kinesiotaping i ćwiczenia manualne mogą pomóc w leczeniu bólu szyi spowodowanego długotrwałą pracą przy komputerze. https://yellowsport.pl/pl/blog/jak-pozbyc-sie-bolu-szyi-kinesiotaping-na-bol-szyi-i-praktyczne-cwiczenia-1761129858.html Mon, 03 Mar 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/dyskopatia-kregoslupa-jakie-sa-przyczyny-objawy-i-sposoby-leczenia-1761129882.html Dyskopatia to schorzenie krążków międzykręgowych, prowadzące do bólu i ucisku na nerwy. Dowiedz się, jakie są jej przyczyny, objawy i jak skutecznie ją leczyć. https://yellowsport.pl/pl/blog/dyskopatia-kregoslupa-jakie-sa-przyczyny-objawy-i-sposoby-leczenia-1761129882.html Fri, 28 Feb 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/masaz-twarzy-i-jego-rodzaje-jak-samodzielnie-wykonac-masaz-twarzy-1761129878.html Masaż twarzy to naturalny sposób na zachowanie młodego wyglądu. Dowiedz się, jakie są jego rodzaje, jak go wykonać samodzielnie i jakie efekty przynosi regularna pielęgnacja. https://yellowsport.pl/pl/blog/masaz-twarzy-i-jego-rodzaje-jak-samodzielnie-wykonac-masaz-twarzy-1761129878.html Fri, 28 Feb 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/jak-przygotowac-organizm-do-wiosny-1761129874.html Chcesz poczuć się pełen energii tej wiosny? Poznaj sprawdzone sposoby na poprawę kondycji, wzmocnienie organizmu i odzyskanie witalności po zimie! https://yellowsport.pl/pl/blog/jak-przygotowac-organizm-do-wiosny-1761129874.html Fri, 28 Feb 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/walek-do-masazu-plecow-a-poprawa-postawy-1761129890.html Wałek do masażu pomaga rozluźnić mięśnie, poprawić mobilność i wspiera prawidłową postawę. Dowiedz się, jak go stosować i jakie efekty możesz osiągnąć! https://yellowsport.pl/pl/blog/walek-do-masazu-plecow-a-poprawa-postawy-1761129890.html Thu, 27 Feb 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/na-czym-polega-trening-pilates-1761129886.html Pilates to metoda treningowa poprawiająca elastyczność, siłę i świadomość ciała. Sprawdź, dlaczego jest tak popularny i jakie korzyści daje regularny trening! https://yellowsport.pl/pl/blog/na-czym-polega-trening-pilates-1761129886.html Thu, 27 Feb 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/yellowsport-na-targach-arab-health-2025-w-dubaju-1761129894.html yellowSPORT wziął udział w targach Arab Health 2025 w Dubaju – jednym z największych wydarzeń branżowych na świecie. Dzięki uprzejmości ZARYS International Group mogliśmy zaprezentować naszą linię sportową. Dziękujemy za liczne odwiedziny i ogromne zainteresowanie naszymi produktami! https://yellowsport.pl/pl/blog/yellowsport-na-targach-arab-health-2025-w-dubaju-1761129894.html Fri, 07 Feb 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/taping-biomechaniczny-czym-jest-i-jakie-ma-zastosowania-1761129900.html Biomechaniczny taping to zupełnie inne podejście do plastrowania niż klasyczny kinesiotaping . Na czym polega ta metoda? Biomechaniczny taping koncentruje się na precyzyjnym zarządzaniu obciążeniem i ruchem, co pozwala na optymalne rozłożenie akcentów w kontekście funkcji ruchowych. https://yellowsport.pl/pl/blog/taping-biomechaniczny-czym-jest-i-jakie-ma-zastosowania-1761129900.html Thu, 23 Jan 2025 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/suche-iglowanie-w-terapii-blizn-czy-jest-to-skuteczna-metoda-terapeutyczna-1761129904.html Suche igłowanie w terapii blizn ma na celu poprawę ruchomości blizn, likwidację zrostów oraz zapobieganie negatywnym skutkom ich powstawania. Metoda ta jest wykorzystywana po operacjach, urazach, a także porodach, które skutkowały powstaniem blizn. https://yellowsport.pl/pl/blog/suche-iglowanie-w-terapii-blizn-czy-jest-to-skuteczna-metoda-terapeutyczna-1761129904.html Mon, 23 Dec 2024 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/swieta-w-yellowsport-kategoria-prezentowa-dzieki-ktorej-sprawisz-prezent-swoim-bliskim-1761129909.html Grudzień to czas, w którym magia świąt otacza nas na każdym kroku. To również idealny moment, aby obdarować swoich bliskich wyjątkowymi prezentami, które sprawią im radość i podkreślą, jak bardzo są dla nas ważni. Jeśli wciąż szukasz inspiracji na prezenty, mamy doskonałe rozwiązanie! W yellowSPORT przygotowaliśmy specjalną kategorię prezentową, w której znajdziesz pomysły na sportowe upominki w różnorodnych zestawach. https://yellowsport.pl/pl/blog/swieta-w-yellowsport-kategoria-prezentowa-dzieki-ktorej-sprawisz-prezent-swoim-bliskim-1761129909.html Mon, 16 Dec 2024 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/szkolenie-z-technik-suchego-iglowania-1761129500.html Serdecznie zapraszamy na szkolenie osoby, które chcą rozwijać się w dziedzinie fizjoterapii i poszerzać swoją wiedzę i umiejętności. Zapraszamy na 3-dniowy kurs (po 8h dziennie) z zakresu technik suchego igłowania, organizowany przez yellowSPORT przy współpracy z Physio Heroes oraz Centrum szkoleniowo-doradczym Golden Gate Nicoletta Baskiewicz. https://yellowsport.pl/pl/blog/szkolenie-z-technik-suchego-iglowania-1761129500.html Mon, 16 Dec 2024 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/kinesiotaping-twarzy-podstawowe-zastosowania-dzialanie-i-przyklady-aplikacji-1761129913.html Kinesiotaping twarzy może być wykorzystywany w wielu obszarach. Jednym z najczęstszych zastosowań jest redukcja zmarszczek oraz poprawa owalu twarzy . Taśmy unoszą skórę, wspierając krążenie krwi i limfy, co pomaga w redukcji zmarszczek mimicznych i zapobiega opadaniu skóry. https://yellowsport.pl/pl/blog/kinesiotaping-twarzy-podstawowe-zastosowania-dzialanie-i-przyklady-aplikacji-1761129913.html Thu, 12 Dec 2024 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/jaki-prezent-do-100-zl-na-swieta-zobacz-sportowe-propozycje-prezentow-od-yellowsport-1761129917.html Obdarowywanie bliskich to doskonały sposób, aby wyrazić troskę o ich zdrowie i wsparcie dla ich pasji. Zestawy fitness oraz akcesoria do ćwiczeń w cenie do 100 zł to starannie skomponowane propozycje prezentowe, które są nie tylko praktyczne i wszechstronne, ale także sprawdzają się w każdych warunkach treningowych – na siłowni, w domu, na świeżym powietrzu czy podczas zajęć fitness, pilatesu i jogi. https://yellowsport.pl/pl/blog/jaki-prezent-do-100-zl-na-swieta-zobacz-sportowe-propozycje-prezentow-od-yellowsport-1761129917.html Thu, 05 Dec 2024 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/gotowe-zestawy-tasm-do-kinesiotapingu-do-czego-sluza-1761129921.html Metoda kinesiotaping jest metodą terapeutyczną wykorzystywaną przez fizjoterapeutów, polegająca na oklejaniu wybranych części ciała specjalistycznymi taśmami, które wspomagają procesy regeneracyjne i rehabilitacyjne organizmu z przeznaczniem do złagodzenia bólu, poprawy krążenia i odciążenia mięśni. Na czym dokładnie polega kinesiotaping? Jakie ma właściwiości i zastosowanie? Czym wsród klasycznych taśm wyróżnia się kinesiotaping PRECUT? https://yellowsport.pl/pl/blog/gotowe-zestawy-tasm-do-kinesiotapingu-do-czego-sluza-1761129921.html Thu, 28 Nov 2024 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/profilaktyka-leczenie-i-rokowania-raka-jader-i-raka-prostaty-1761129925.html Rak prostaty dotyka głównie mężczyzn po 50. roku życia, a rak jąder – młodych w wieku 14–35 lat. Regularne badania, zdrowy tryb życia i czujność wobec objawów, takich jak zmiany w wyglądzie jąder czy problemy z oddawaniem moczu, zwiększają szanse na skuteczne leczenie. https://yellowsport.pl/pl/blog/profilaktyka-leczenie-i-rokowania-raka-jader-i-raka-prostaty-1761129925.html Mon, 25 Nov 2024 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/targi-medica-2024-ze-stoiskiem-yellowsport-1761129929.html W tym roku w targach Medica 2024 uczestniczyła także marka yellowSPORT, która wraz z ZARYS International Group współtworzyła jedno z wystawowych stoisk. Podczas tego prestiżowego wydarzenia zaprezentowaliśmy szeroką ofertę produktów dedykowanych branżom fitness, fizjoterapii i medycyny. Nasze rozwiązania spotkały się z ogromnym zainteresowaniem licznych odwiedzających. https://yellowsport.pl/pl/blog/targi-medica-2024-ze-stoiskiem-yellowsport-1761129929.html Thu, 21 Nov 2024 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/jesien-z-yellowsport-wspieramy-sportowe-wydarzenia-1761129934.html Jesień nie musi być szara i ponura – wręcz przeciwnie! To doskonały czas na aktywność fizyczną i promowanie zdrowego stylu życia. W tym duchu objęliśmy patronatem wyjątkowe imprezy sportowe organizowane na terenie województwa śląskiego. Nasze wsparcie trafiło do takich wydarzeń jak 511 Jura Triathlon w Ogrodzieńcu/Podzamczu, Bieg Nocna Pętla w Bielsku-Białej oraz niedawny I Bieg Akademicki w Katowicach. Wszystkie te inicjatywy łączyła pasja do sportu, zdrowa rywalizacja i promocja aktywności fizycznej w otoczeniu wyjątkowych krajobrazów. https://yellowsport.pl/pl/blog/jesien-z-yellowsport-wspieramy-sportowe-wydarzenia-1761129934.html Fri, 15 Nov 2024 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/yellowsport-na-targach-medycznych-medica-2024-w-dusseldorfie-1761129504.html Zapraszamy na targi MEDICA w Düsseldorfie - największe i najbardziej prestiżowe targi medyczne na świecie. To doskonała okazja do zapoznania się z ofertą produktową yellowSPORT. Znajdziecie nas w Hali 5, na stoisku K22. https://yellowsport.pl/pl/blog/yellowsport-na-targach-medycznych-medica-2024-w-dusseldorfie-1761129504.html Sat, 02 Nov 2024 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/badanie-piersi-jak-wykonac-samobadanie-piersi-i-wystrzegac-sie-raka-1761129938.html Rak piersi jest jednym z najczęstszych nowotworów u kobiet. Regularne samobadanie oraz badania takie jak mammografia i USG odgrywają kluczową rolę w wczesnym wykrywaniu zmian. Profilaktyka, zdrowy styl życia oraz świadomość czynników ryzyka mogą znacznie zmniejszyć ryzyko zachorowania. Sprawdź, jak prawidłowo badać piersi i jakie badania oferuje NFZ w ramach programów profilaktycznych. https://yellowsport.pl/pl/blog/badanie-piersi-jak-wykonac-samobadanie-piersi-i-wystrzegac-sie-raka-1761129938.html Thu, 17 Oct 2024 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/joga-a-odchudzanie-czy-joga-moze-pomoc-w-odchudzaniu-1761129942.html To pytanie zapewne nie raz przyszło wam przez myśl. Joga jest specyficzną formą aktywności fizycznej, która, jak niektórzy twierdzą, opiera się na ćwiczeniach o stosunkowo niskiej intensywności, koncentrując się na prawidłowym oddechu i pozycjach. https://yellowsport.pl/pl/blog/joga-a-odchudzanie-czy-joga-moze-pomoc-w-odchudzaniu-1761129942.html Thu, 03 Oct 2024 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/joga-powieziowa-czym-jest-i-jakie-daje-efekty-rozmowa-z-nauczycielka-jogi-dominika-machelska-1761129946.html Joga powięziowa to dynamicznie zyskująca na popularności forma jogi, skupiająca się na pracy z powięzią – elastyczną tkanką otaczającą mięśnie, narządy i naczynia krwionośne. W tym artykule dzielimy się informacjami, ciekawostkami oraz doświadczeniami Dominiki Machelskiej – nauczycielki Hatha Jogi i jogi metodą B.K.S. Iyengara od 2011 roku, a także właścicielki Chaty Jogi w Malinowicach. https://yellowsport.pl/pl/blog/joga-powieziowa-czym-jest-i-jakie-daje-efekty-rozmowa-z-nauczycielka-jogi-dominika-machelska-1761129946.html Thu, 19 Sep 2024 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/zarys-international-group-i-yellowsport-oficjalnym-partnerem-medycznym-betclic-1-liga-w-sezonie-2024-2025-1761129508.html Z radością informujemy, że ZARYS International Group wraz z marką yellowSPORT już piąty sezon z rzędu zostają oficjalnym partnerem medycznym Betclic 1 Ligi. W nadchodzącym sezonie 2024/2025 wszystkie kluby pierwszoligowe będą miały dostęp do szerokiej gamy produktów z katalogu ZARYS i yellowSPORT, obejmującego zarówno sprzęt fitness, jak i produkty fizjoterapeutyczne oraz medyczne. https://yellowsport.pl/pl/blog/zarys-international-group-i-yellowsport-oficjalnym-partnerem-medycznym-betclic-1-liga-w-sezonie-2024-2025-1761129508.html Wed, 14 Aug 2024 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/taping-sztywny-formula-tlenku-cynku-1761129950.html Sztywny taping yellowSPORTS TAPE ZINK z tlenkiem cynku wspiera rekonwalescencję i zapobiega urazom sportowym. Dzięki trwałości i właściwościom antybakteryjnym, taśmy te są idealne do stabilizacji stawów i mięśni, poprawiając wydolność fizyczną i przeciwdziałając stanom zapalnym. Odkryj więcej o korzyściach i zastosowaniach w naszym artykule. https://yellowsport.pl/pl/blog/taping-sztywny-formula-tlenku-cynku-1761129950.html Tue, 06 Aug 2024 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/fitness-w-biurze-zachowaj-zdrowie-1761129954.html Siedzący tryb życia może być bardzo szkodliwy dla naszego zdrowia i samopoczucia. W dzisiejszych czasach wielu z nas pracuje przy biurku lub spędza czas wolny przed ekranem smartfona, telewizora czy komputera. Długotrwałe siedzenie przyspiesza degenerację stawów, negatywnie wpływa na układ kostny, krążenie oraz zdrowie psychiczne. Należy pamiętać, że brak aktywności fizycznej znacząco zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci. https://yellowsport.pl/pl/blog/fitness-w-biurze-zachowaj-zdrowie-1761129954.html Tue, 23 Jul 2024 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/jak-przygotowac-sie-do-pierwszych-zajec-jogi-1761129959.html Przygotowanie do pierwszych zajęć jogi? Sprawdź nasz kompleksowy przewodnik, który pomoże Ci wejść w świat jogi. Wybierz odpowiedni styl, stroje i matę dla komfortu i bezpieczeństwa! https://yellowsport.pl/pl/blog/jak-przygotowac-sie-do-pierwszych-zajec-jogi-1761129959.html Tue, 16 Jul 2024 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/sztuka-jogi-na-plotnie-zobacz-jak-powstawaly-nasze-maty-do-jogi-autorstwa-majki-dombrowicz-1761129964.html Pozwólcie, że opowiemy Wam historię powstania naszych mat do jogi. Aby stworzyć coś naprawdę wyjątkowego, potrzeba artystycznej wizji i czasu. Dlatego nawiązaliśmy współpracę z artystką Majką Dombrowicz, która przez trzy miesiące pracowała nad czterema projektami wzorów, mającymi znaleźć się na matach do jogi. Spośród nich wybraliśmy dwa całkowicie unikatowe, nadające matom elegancji i niezwykłego charakteru. https://yellowsport.pl/pl/blog/sztuka-jogi-na-plotnie-zobacz-jak-powstawaly-nasze-maty-do-jogi-autorstwa-majki-dombrowicz-1761129964.html Thu, 04 Jul 2024 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/zostalismy-patronem-i-sponsorem-nagrod-swierkowy-zdroj-medical-spa-podczas-ogolnopolskiego-xi-pikniku-rodzinnego-w-rymanowie-zdroju-1761129968.html Z radością informujemy, że zostaliśmy patronem i sponsorem nagród podczas ogólnopolskiego XI Pikniku Rodzinnego w Rymanowie-Zdroju organizowanym przez Świerkowy Zdrój Medical SPA. Wydarzenie miało na celu promowanie zdrowego stylu życia oraz popularyzację profilaktyki zdrowotnej, ćwiczeń rehabilitacyjnych, aktywności fizycznej i przekazywanie praktycznych informacji na temat pierwszej pomocy, prawidłowego żywienia i bezpieczeństwa, zwłaszcza w kontekście wakacyjnego wypoczynku. https://yellowsport.pl/pl/blog/zostalismy-patronem-i-sponsorem-nagrod-swierkowy-zdroj-medical-spa-podczas-ogolnopolskiego-xi-pikniku-rodzinnego-w-rymanowie-zdroju-1761129968.html Wed, 03 Jul 2024 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/praktyka-jogi-z-grzegorzem-wozniakiem-droga-do-lepszej-sprawnosci-i-redukcji-stresu-wideo-1761129513.html W naszym najnowszym filmie prezentujemy wyjątkową praktykę jogi prowadzoną przez doświadczonego nauczyciela jogi - Grzegorza Woźniaka. Grzegorz demonstruje różnorodne techniki jogi, prowadząc widzów przez sekwencje ćwiczeń, które mają na celu poprawę elastyczności, wzmocnienie mięśni oraz redukcję stresu. https://yellowsport.pl/pl/blog/praktyka-jogi-z-grzegorzem-wozniakiem-droga-do-lepszej-sprawnosci-i-redukcji-stresu-wideo-1761129513.html Thu, 27 Jun 2024 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/dzien-dziecka-z-radiem-katowice-we-wspolpracy-z-yellowsport-1761129975.html Trenuj z Ligo i Radiem Katowice to wyjątkowe wydarzenie, które promuje zdrowy styl życia, szczególnie wśród najmłodszych oraz ich rodziców. Podczas rodzinnych pikników organizowanych w Katowicach i Koziegłowach odbywały się liczne aktywności, które łączyły zabawę ze sportem. https://yellowsport.pl/pl/blog/dzien-dziecka-z-radiem-katowice-we-wspolpracy-z-yellowsport-1761129975.html Fri, 14 Jun 2024 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/iii-bieg-ratownika-w-katowickim-parku-lesnym-pod-patronatem-yellowsport-1761129979.html Nowa trasa biegu, mnóstwo uczestników, piękna pogoda i wspaniała atmosfera to tylko niektóre z obrazów tegorocznego III Biegu Ratownika, który odbył się w niedzielę, 19 maja, w Katowickim Parku Leśnym. Wydarzenie przyciągnęło zarówno profesjonalnych biegaczy, jak i amatorów, a także całe rodziny, które chciały aktywnie spędzić czas na świeżym powietrzu. https://yellowsport.pl/pl/blog/iii-bieg-ratownika-w-katowickim-parku-lesnym-pod-patronatem-yellowsport-1761129979.html Tue, 21 May 2024 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/joga-w-pigulce-korzysci-i-kontuzje-wskazowki-od-nauczyciela-jogi-grzegorza-wozniaka-1761129984.html Odkryj korzyści regularnej praktyki jogi! Redukcja stresu, zwiększona energia i lepsza koncentracja - to tylko niektóre z pozytywnych efektów praktyki jogi. Dowiedz się, jak bezpiecznie rozpocząć swoją przygodę i unikać kontuzji. https://yellowsport.pl/pl/blog/joga-w-pigulce-korzysci-i-kontuzje-wskazowki-od-nauczyciela-jogi-grzegorza-wozniaka-1761129984.html Tue, 14 May 2024 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/mielismy-zaszczyt-poprowadzic-warsztaty-z-fizjotapingu-w-trakcie-drugich-urodzin-hebe-partner-1761129988.html Zostaliśmy zaproszeni na drugie urodziny Hebe Partner, które pod koniec kwietnia odbywały się w siedzibie Hebe znajdującej się w Waszawie. W trakcie wydarzenia nasz zespół wprowadził uczestników w różnorodne techniki aplikacji tapingu twarzy, wykorzystując nasze niezawodne taśmy kinesiotaping w tym najnowsze wzory yellowTAPE - abstrakt, tęczowy trójkąt i tygrysi. Razem z uczestnikami omówiliśmy szeroki zakres możliwości, jakie ta metoda oferuje w poprawie zdrowia i wyglądu skóry. https://yellowsport.pl/pl/blog/mielismy-zaszczyt-poprowadzic-warsztaty-z-fizjotapingu-w-trakcie-drugich-urodzin-hebe-partner-1761129988.html Wed, 08 May 2024 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/tasma-piankowa-przeciw-otarciom-yellowfoam-premium-wlasciwosci-i-zastosowania-zapraszamy-do-zapoznania-sie-z-najwazniejszymi-informacjami-1761129992.html Zabezpiecz swoją skórę przed otarciami z taśmą przeciw otarciom yellowFOAM premium. Odporna na wilgoć i pot, ta elastyczna piankowa taśma doskonale dopasowuje się do ciała, zapewniając komfort i ochronę podczas aktywności sportowej i codziennego użytku. https://yellowsport.pl/pl/blog/tasma-piankowa-przeciw-otarciom-yellowfoam-premium-wlasciwosci-i-zastosowania-zapraszamy-do-zapoznania-sie-z-najwazniejszymi-informacjami-1761129992.html Wed, 10 Apr 2024 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/pileczka-do-masazu-yellowmassage-ball-epp-12-cm Punkty spustowe to nadpobudliwe obszary w mięśniach, powodujące ból w innych częściach ciała. Do walki z punktami spustowymi użyj piłeczki do masażu EPP 12 cm. https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/pileczka-do-masazu-yellowmassage-ball-epp-12-cm Mon, 25 Mar 2024 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/fascynujacy-swiat-psiego-sportu-rozmowa-z-adrianna-tomalka-z-flyball-team-poznan-1761129996.html Czy znasz Flyball? To ekscytujący sport dla psów, gdzie drużyny 4-6 psów i ich przewodników ścigają się na torze z przeszkodami. O jego fascynujących detalach, historii i niezwykłych psich zawodnikach opowie Adrianna Tomalka z Poznańskiej drużyny Dzikie Gziki Flyball Team Poznań. Ada na co dzień trenuje psa Vento, charta, który jest uznawany za jednego z najszybszych w Polsce! https://yellowsport.pl/pl/blog/fascynujacy-swiat-psiego-sportu-rozmowa-z-adrianna-tomalka-z-flyball-team-poznan-1761129996.html Fri, 15 Mar 2024 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/jak-leczyc-punkty-spustowe-gdzie-sie-znajduja-porady-fizjoterapeuty-1761130000.html Punkty spustowe, czyli nadpobudliwe obszary mięśniowo-powięziowe, są częstą przyczyną bólu i dyskomfortu. Doświadczony fizjoterapeuta David Trojan prezentuje ich naturę, powstawanie oraz metody terapii i zapobiegania. Zrozumienie i skuteczna terapia punktów spustowych może przynieść ulgę pacjentom dotkniętym dolegliwościami mięśniowo-szkieletowymi. https://yellowsport.pl/pl/blog/jak-leczyc-punkty-spustowe-gdzie-sie-znajduja-porady-fizjoterapeuty-1761130000.html Fri, 01 Mar 2024 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/yellowbosu-trener-rownowagi-zobacz-jak-skutecznie-wykorzystac-go-w-treningu-wideo-1761130004.html Trening z wykorzystaniem yellowBOSU stał się niezwykle popularnym i skutecznym sposobem poprawy równowagi, siły i koordynacji. Trener równowagi yellowBOSU to wszechstronne narzędzie treningowe, które może być dostosowane do różnych poziomów zaawansowania. https://yellowsport.pl/pl/blog/yellowbosu-trener-rownowagi-zobacz-jak-skutecznie-wykorzystac-go-w-treningu-wideo-1761130004.html Fri, 26 Jan 2024 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/rozum-i-cialo-bark-biodro-szkolenie-z-physioheroes-1761130012.html W dniach 25-26 listopada 2023 roku miało miejsce wyjątkowe, dwudniowe szkolenie zorganizowane przez physioHeroes pod nazwą "Biodro – staw życia" oraz "Bark – nie musi być skomplikowany". To niezwykłe wydarzenie stanowiło nieocenione źródło wiedzy medycznej dla fizjoterapeutów i trenerów, opartej na autorskiej koncepcji leczenia narządu ruchu dr. Ryszarda Biernata. https://yellowsport.pl/pl/blog/rozum-i-cialo-bark-biodro-szkolenie-z-physioheroes-1761130012.html Fri, 01 Dec 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/yellowbosu-partner-w-codziennym-treningu-1761130008.html BOSU, znane również jako "Half Ball", to innowacyjne narzędzie fitness, które zdobyło ogromną popularność w świecie sportu i treningu. Składające się z elastycznej, gumowej półkuli połączonej z płaską podstawą, BOSU oferuje nieograniczone możliwości treningowe, poprawiając siłę, równowagę, koordynację i stabilność. https://yellowsport.pl/pl/blog/yellowbosu-partner-w-codziennym-treningu-1761130008.html Fri, 01 Dec 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/trening-z-kettlebell-i-hantelkami-od-yellowsport-1761130016.html Czas na rozpoczęcie intensywnego treningu siłowego, który połączy moc kettlebelli i wszechstronność hantelków! Przygotuj się na trening pełen wyzwań, który poprawi nie tylko Twoją siłę, ale także ogólną sprawność ruchową. https://yellowsport.pl/pl/blog/trening-z-kettlebell-i-hantelkami-od-yellowsport-1761130016.html Wed, 29 Nov 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/rehabilitacja-holistyczna-cialo-umysl-i-dusza-w-harmonii-1761130019.html Rehabilitacja holistyczna zakłada, że zdrowie i dobre samopoczucie pacjenta zależą od wielu czynników, w tym fizycznych, emocjonalnych, społecznych, duchowych i psychicznych. Na czym dokładnie polega holistyczne podejście do życia? Zapraszamy do artykułu! https://yellowsport.pl/pl/blog/rehabilitacja-holistyczna-cialo-umysl-i-dusza-w-harmonii-1761130019.html Tue, 28 Nov 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/torba-fizjoterapeuty-1761129517.html https://yellowsport.pl/pl/blog/torba-fizjoterapeuty-1761129517.html Fri, 24 Nov 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/cwiczenia-na-pilce-gimnastycznej-sposob-na-domowy-trening-1761130035.html Trening z piłką gimnastyczną oferuje wiele korzyści dla całego ciała, nie tylko pod względem wzmacniania mięśni, ale również poprawy elastyczności i koordynacji ruchowej. Przedstawiamy szczegółowy opis serii ćwiczeń, które zaangażują i wzmocnią różne partie mięśniowe. https://yellowsport.pl/pl/blog/cwiczenia-na-pilce-gimnastycznej-sposob-na-domowy-trening-1761130035.html Wed, 22 Nov 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/roller-na-cellulit-trzy-proste-cwiczenia-aby-pozbyc-sie-cellulitu-1761130031.html Jednym z najlepszych sposobów na redukcję cellulitu są regularne masaże ciała. Te z wykorzystaniem rollera uważane są za najskuteczniejsze. Dlatego przedstawiamy Wam trzy ćwiczenia z jego użyciem, które pomogą pozbyć się cellulitu. https://yellowsport.pl/pl/blog/roller-na-cellulit-trzy-proste-cwiczenia-aby-pozbyc-sie-cellulitu-1761130031.html Wed, 22 Nov 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/kleszczowe-zapalenie-mozgu-przyczyny-objawy-i-metody-zapobiegania-zakazeniu-1761130027.html Zapoznaj się z objawami, które mogą wskazywać na kleszczowe zapalenie mózgu. Zobacz, jak zapobiegać tej infekcji. Serdecznie zapraszamy do artykułu! https://yellowsport.pl/pl/blog/kleszczowe-zapalenie-mozgu-przyczyny-objawy-i-metody-zapobiegania-zakazeniu-1761130027.html Wed, 22 Nov 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/pilki-gimnastyczne-dla-kobiet-w-ciazy-cwiczenia-i-korzysci-1761130023.html Ciąża to okres pełen radości i oczekiwania, ale także jest to czas bardzo wymagający dla ciała kobiety. Właściwa dbałość o zdrowie i kondycję fizyczną w tym okresie może przynieść wiele korzyści zarówno matce, jak i dziecku. Jednym z pomocnych narzędzi, które w znaczny sposób mogą pomóc przyszłym mamom utrzymać aktywność fizyczną i wzmocnić mięśnie, jest piłka gimnastyczna. https://yellowsport.pl/pl/blog/pilki-gimnastyczne-dla-kobiet-w-ciazy-cwiczenia-i-korzysci-1761130023.html Wed, 22 Nov 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/roller-eva-wlasciwosci-i-zastosowania-roznice-pomiedzy-rollerem-eva-a-epp-1761130050.html Roller EVA to doskonałe narzędzie do wspomagania regeneracji mięśni po treningu i automasażu mięśniowo - powięziowego. Wałek do masażu jest produktem zalecanym przez fizjoterapeutów, który skutecznie regeneruje organizm po wysiłku fizycznym. https://yellowsport.pl/pl/blog/roller-eva-wlasciwosci-i-zastosowania-roznice-pomiedzy-rollerem-eva-a-epp-1761130050.html Tue, 21 Nov 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/pozbadz-sie-objawow-rwy-kulszowej-za-pomoca-rollera-i-pilki-masujacej-w-3-prostych-cwiczeniach-1761130046.html Ćwiczenia mają za zadanie zmniejszyć napięcia i przeciążenia mięśni pośrodkowych średnich, a także mięśni pośladkowych, ud i łydek. Dzięki tym prostym trzem ćwiczeniom jesteś wstanie zminimalizować lub całkowicie wykluczyć dolegliwości charakterystyczne dla objawów rwy kulszowej. https://yellowsport.pl/pl/blog/pozbadz-sie-objawow-rwy-kulszowej-za-pomoca-rollera-i-pilki-masujacej-w-3-prostych-cwiczeniach-1761130046.html Tue, 21 Nov 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/cwiczenia-z-dyskiem-sensomotorycznym-zostan-mistrzem-rownowagi-1761130043.html Odkryj nowe możliwości treningowe i wzmocnij swoje mięśnie, korzystając z dysku sensomotorycznego. To narzędzie doskonale łączy trening sensoryczny z elementem zabawy, umożliwiając eksperymentowanie z różnymi formami ćwiczeń! https://yellowsport.pl/pl/blog/cwiczenia-z-dyskiem-sensomotorycznym-zostan-mistrzem-rownowagi-1761130043.html Tue, 21 Nov 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/trening-z-uzyciem-gum-do-cwiczen-power-band-1761130039.html Trening z gumami oporowymi umożliwia nie tylko skuteczne wzmacnianie mięśni, ale także poprawę elastyczności i zwiększenie wydajności treningowej. Gumy oporowe, dzięki swojej prostocie, wszechstronności i efektywności, stały się niezbędnym narzędziem zarówno dla profesjonalnych sportowców, jak i osób uprawiających fitness na różnym poziomie zaawansowania. https://yellowsport.pl/pl/blog/trening-z-uzyciem-gum-do-cwiczen-power-band-1761130039.html Tue, 21 Nov 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/medica-2023-targi-medyczne-w-dusseldorf-z-udzialem-yellowsport-1761130056.html MEDICA, uznawana za największe targi medyczne na świecie, co roku przyciąga tysiące wystawców z ponad 50 krajów, tworząc wyjątkowe forum dla globalnej branży medycznej. To nie tylko miejsce prezentacji najnowszych osiągnięć w dziedzinie sprzętu medycznego, ale również platforma spotkań dla ekspertów, decydentów oraz postaci związanych z biznesem. https://yellowsport.pl/pl/blog/medica-2023-targi-medyczne-w-dusseldorf-z-udzialem-yellowsport-1761130056.html Sat, 11 Nov 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/tasma-piankowa-przeciw-otarciom-yellowfoam-1761130060.html Taśma przeciw otarciom yellowFOAM to produkt stworzony z myślą o zapewnieniu skutecznej ochrony i komfortu w każdej sytuacji. Jakie właściwości i zastosowania kryje za sobą yellowFOAM? Zapraszamy do artykułu! https://yellowsport.pl/pl/blog/tasma-piankowa-przeciw-otarciom-yellowfoam-1761130060.html Wed, 08 Nov 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/bandaze-kohezyjne-medycyna-i-weterynaria-1761130064.html Bandaże kohezyjne to elastyczne bandaże samoprzylepne, które są stosowane w celu ochrony i stabilizacji uszkodzonej tkanki lub stawu. Opaska kohezyjna jest rewolucyjnym produktem na rynku ze względu na samoprzylepność, bez użycia kleju. Zobacz jak możesz ją wykorzystać! https://yellowsport.pl/pl/blog/bandaze-kohezyjne-medycyna-i-weterynaria-1761130064.html Mon, 06 Nov 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/nowe-produkty-fitness-trafily-do-naszego-magazynu-i-sa-juz-w-sprzedazy-1761130068.html Rozpoczęliśmy nowy rozdział, znacznie wzbogacając naszą ofertę fitness, a to oznacza, że mamy dla was wiele niesamowitych nowości! Nowe produkty fitness trafiły właśnie do naszego magazynu i są gotowe do sprzedaży. Jeśli jesteście gotowi na unikalne akcesoria, które pozwolą urozmaicić swoje treningi, to jesteście we właściwym miejscu. https://yellowsport.pl/pl/blog/nowe-produkty-fitness-trafily-do-naszego-magazynu-i-sa-juz-w-sprzedazy-1761130068.html Thu, 26 Oct 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/gora-zar-elektrownia-porabka-i-miedzybrodzie-zywieckie-pomysl-na-weekend-1761130072.html Jeśli szukasz idealnego miejsca na weekendowy wypad z dala od miejskiego zgiełku i hałasu, to Góra Żar i malownicze Międzybrodzie Żywieckie są doskonałym wyborem. To urokliwe miejsce położone w sercu Beskidów zachwyci miłośników przyrody, aktywności na świeżym powietrzu oraz tych, którzy pragną oderwać się od codzienności. https://yellowsport.pl/pl/blog/gora-zar-elektrownia-porabka-i-miedzybrodzie-zywieckie-pomysl-na-weekend-1761130072.html Mon, 18 Sep 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/szkolenie-suchego-iglowania-z-udzialem-yellowsport-1761130076.html Mieliśmy niezwykłą przyjemność być częścią weekendowego szkolenia poświęconego technice suchego igłowania oraz jej zastosowaniom w leczeniu dysfunkcji mięśniowo-powięziowych. Wydarzenie to zostało zorganizowane przez Physio Heroes i prowadzone przez instruktora oraz fizjoterapeutę, Mateusza Stefańskiego. Celem kursu było wyposażenie fizjoterapeutów w umiejętności, wiedzę i pewność siebie w stosowaniu terapii suchego igłowania w praktyce. https://yellowsport.pl/pl/blog/szkolenie-suchego-iglowania-z-udzialem-yellowsport-1761130076.html Thu, 14 Sep 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/dyskopatia-problem-wspolczesnosci-1761130079.html Dyskopatia to dolegliwość współczesnych czasów. Cierpi na nią wiele osób w coraz młodszym wieku. Jak uniknąć dolegliwości? Jak leczyć dyskopatię? Zapraszamy do artykułu! https://yellowsport.pl/pl/blog/dyskopatia-problem-wspolczesnosci-1761130079.html Mon, 04 Sep 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/wyraz-siebie-z-nowosciami-od-yellowsport-rozszerzona-oferta-o-kolory-wzory-i-rozmiary-1761130083.html Wychodzimy naprzeciw oczekiwaniom klientów, prezentując nową gamę produktów dostępnych w różnorodnych kolorach, oryginalnych wzorach i większych rozmiarach. Nowa seria produktów to owoc pasji do sportu i zdrowia łączących się w kilku unikalnych propozycjach. https://yellowsport.pl/pl/blog/wyraz-siebie-z-nowosciami-od-yellowsport-rozszerzona-oferta-o-kolory-wzory-i-rozmiary-1761130083.html Mon, 14 Aug 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/ii-bieg-ratownika-rodzinny-piknik-edukacyjny-organizowany-przez-stowarzyszenie-ratujemy-1761130087.html Miniony weekend obfitował w sportowe wydarzenie, jakim był II Bieg Ratownika zorganizowany przez Stowarzyszenie Ratujemy +. Ta wyjątkowa impreza przyciągnęła wielu entuzjastów biegania, nordic walkerów, jak i całe rodziny. Oczywiście, jako partner tego wydarzenia, nie mogliśmy sobie pozwolić na jego przegapienie! https://yellowsport.pl/pl/blog/ii-bieg-ratownika-rodzinny-piknik-edukacyjny-organizowany-przez-stowarzyszenie-ratujemy-1761130087.html Sat, 13 May 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/pomysl-na-jednodniowa-wycieczke-jura-krakowsko-czestochowska-1761130091.html Ślązacy i Małopolanie świetnie znają Jurę Krakowsko - Częstochowską, wybierając się tam na jednodniowe wycieczki, aby zaczerpnąć świeżego powietrza z dala od zgiełku miast. Jura charakteryzuje się pięknem natury, malowniczym Szlakiem Orlich Gniazd oraz monumentalnymi wapiennymi skałami, które rozciągają się przez jej całą długość i szerokość. https://yellowsport.pl/pl/blog/pomysl-na-jednodniowa-wycieczke-jura-krakowsko-czestochowska-1761130091.html Tue, 18 Apr 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/yellowsport-na-otwarciu-stadionu-zaglebia-sosnowiec-pilkarski-arcelormittal-park-1761130095.html Otwarcie nowego stadionu Zagłębia Sosnowiec to najważniejsze sportowe wydarzenie w regionie. Dlatego też nie mogło nas tam zabraknąć zarówno w charakterze widzów, jak i sponsorów. Mecz otwarcia pomiędzy Zagłębiem Sosnowiec a GKS-em Katowice w 21. kolejce Fortuna 1 zgromadził komplet widzów na trybunach, czyli ponad 11 tys. osób. https://yellowsport.pl/pl/blog/yellowsport-na-otwarciu-stadionu-zaglebia-sosnowiec-pilkarski-arcelormittal-park-1761130095.html Mon, 27 Feb 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/pomysl-na-jednodniowa-wycieczke-do-szczawnicy-1761130099.html Szczawnica jest miastem uzdrowiskowym w południowej części województwa małopolskiego, położonym nad potokiem Grajcarkiem, na pograniczu Pienin i Beskidu Sądeckiego. Miejscowość ta ma także granicę ze słowacką Leśnicą. Miasto dzieli się na dwie części. Szczawnicę Dolną zwaną Niżną oraz Szczawnicę Wyżną, z zabudową na wysokości 460-520 m n.p.m. Całość Szczawnicy znajduje się w dorzeczu Dunajca. Uważana jest za miejscowość, w której każdy turysta znajdzie coś dla siebie. Przybywają tutaj jednakowo kuracjusze, piechurzy, jak również miłośnicy nart, ze względu na ilość atrakcji, a także naturalnych uwarunkowań terenu. https://yellowsport.pl/pl/blog/pomysl-na-jednodniowa-wycieczke-do-szczawnicy-1761130099.html Mon, 13 Feb 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/kinesiotaping-lokiec-tenisisty https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/kinesiotaping-lokiec-tenisisty Mon, 16 Jan 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/kinesiotaping-miesien-piszczelowy-przedni-tibialis-anterior https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/kinesiotaping-miesien-piszczelowy-przedni-tibialis-anterior Mon, 16 Jan 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/kinesiotaping-stabilizacja-rzepki-1769000445.html https://yellowsport.pl/pl/blog/kinesiotaping-stabilizacja-rzepki-1769000445.html Mon, 16 Jan 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/kinesiotaping-bol-odcinka-ledzwiowego-kregoslupa https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/kinesiotaping-bol-odcinka-ledzwiowego-kregoslupa Thu, 12 Jan 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/kinesiotaping-rozciegno-podeszwowe https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/kinesiotaping-rozciegno-podeszwowe Wed, 11 Jan 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/kinesiotaping-bol-odcinka-szyjnego-kregoslupa https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/kinesiotaping-bol-odcinka-szyjnego-kregoslupa Wed, 11 Jan 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/kinesiotaping-staw-skokowy-oklejenie-przeciwobrzekowe https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/kinesiotaping-staw-skokowy-oklejenie-przeciwobrzekowe Mon, 09 Jan 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/kinesiotaping-przeciazenie-nadgarstka-ciesn-nadgarstka https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/kinesiotaping-przeciazenie-nadgarstka-ciesn-nadgarstka Fri, 06 Jan 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/kinesiotaping-stabilizacja-stawu-skokowego https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/kinesiotaping-stabilizacja-stawu-skokowego Thu, 05 Jan 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/taping-sportowy-oklejenie-kciuka https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/taping-sportowy-oklejenie-kciuka Tue, 03 Jan 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/kinesiotaping-paluch-koslawy https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/kinesiotaping-paluch-koslawy Tue, 03 Jan 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/kinesiotaping-wzmocnienie-miesnia-czworoglowego-uda https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/kinesiotaping-wzmocnienie-miesnia-czworoglowego-uda Tue, 03 Jan 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/kinesiotaping-wzmocnienie-miesnia-naramiennego https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/kinesiotaping-wzmocnienie-miesnia-naramiennego Tue, 03 Jan 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/taping-sportowy-oklejenie-stawu-miedzypaliczkowego-blizszego https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/taping-sportowy-oklejenie-stawu-miedzypaliczkowego-blizszego Tue, 03 Jan 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/kinesiotaping-bol-stawu-biodrowego https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/kinesiotaping-bol-stawu-biodrowego Mon, 02 Jan 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/taping-sportowy-oklejenie-po-grzbietowej-stronie-nadgarstka https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/taping-sportowy-oklejenie-po-grzbietowej-stronie-nadgarstka Mon, 02 Jan 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/kinesiotaping-rozluznienie-miesnia-dwuglowego-ramienia https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/kinesiotaping-rozluznienie-miesnia-dwuglowego-ramienia Mon, 02 Jan 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/kinesiotaping-rozejscie-miesnia-prostego-brzucha https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/kinesiotaping-rozejscie-miesnia-prostego-brzucha Mon, 02 Jan 2023 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/yellowsport-na-mistrzostwach-swiata-w-katarze-1761129521.html yellowSPORT miał przyjemność uczestniczyć w meczu kończącym fazę grupą MŚ w Katarze rozgrywanym pomiędzy Polską, a Argentyną. Pomimo szalonego dopingu naszego i zgormadzonych na stadionie kibiców Reprezentacji Polski nie udało się pokonać ekipy Leo Messiego. Jednakże pomimo gorzkiej porażki w meczu, ogromnych emocji i wojnie nerwów mamy awans do 1/8 finału MŚ! https://yellowsport.pl/pl/blog/yellowsport-na-mistrzostwach-swiata-w-katarze-1761129521.html Fri, 02 Dec 2022 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/taping-sztywny-sportowy-niezbednik-i-amatorska-potrzeba-1761129524.html Taping sztywny to sportowy niezbędnik, który ma chronić stawy przed kontuzjami. W jakich przypadkach wykorzystywany jest sztywny taping? W jakim celu się go używa? Zapraszamy do artykułu! https://yellowsport.pl/pl/blog/taping-sztywny-sportowy-niezbednik-i-amatorska-potrzeba-1761129524.html Fri, 11 Nov 2022 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/podsumowanie-konkursu-hellowyellow-1761129528.html HellowYellow! Wraz z Fortuna 1 Liga mieliśmy przyjemność przeprowadzić dla Was halloweenowy konkurs. https://yellowsport.pl/pl/blog/podsumowanie-konkursu-hellowyellow-1761129528.html Thu, 03 Nov 2022 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/suche-iglowanie-metoda-leczenia-bolu-miesniowo-powieziowego-1761129531.html Nowoczesna fizjoterapia cechuje się różnorodnością stosowanych metod, które skutecznie leczą dolegliwości mięśniowo - powięziowe. Jedną z tych pionierskich manualnych technik jest suche igłowanie. Sprawdź co przygotowaliśmy w artykule! https://yellowsport.pl/pl/blog/suche-iglowanie-metoda-leczenia-bolu-miesniowo-powieziowego-1761129531.html Tue, 01 Nov 2022 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/yellowsport-i-reshape-zabrze-nawiazuja-wspolprace-1761130102.html yellowSPORT nawiązuje współprace z jednym z największych na Śląsku kompleksów fitness - ReShape Zabrze. Już niedługo produkty yellowSPORT dostępne będą dla Was w ofercie tej siłowni! https://yellowsport.pl/pl/blog/yellowsport-i-reshape-zabrze-nawiazuja-wspolprace-1761130102.html Sat, 01 Oct 2022 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/pomysl-na-jednodniowa-wycieczke-unikatowe-gory-stolowe-1761130106.html Góry Stołowe zlokalizowane są w łańcuchu Sudetów Środkowych. Zachodnia część leży po stronie Czech, a północno-zachodni skraj pasma rozciąga się w okolicach Mieroszowa – Gorzeszowa – Krzeszowa – Chełmska – Okrzeszyna i nosi nazwę Zaworów. https://yellowsport.pl/pl/blog/pomysl-na-jednodniowa-wycieczke-unikatowe-gory-stolowe-1761130106.html Fri, 23 Sep 2022 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/paypo-kup-teraz-zaplac-za-30-dni-jak-to-dziala-1761129535.html Kupując z PayPo masz aż 30 dni na zapłatę za zakupy. Dlaczego to świetny sposób na zrobienie zakupów? - Za zakupy zapłacisz po odebraniu zamówienia, po sprawdzeniu produktów i po zdecydowaniu czy te produkty są właśnie dla Ciebie! https://yellowsport.pl/pl/blog/paypo-kup-teraz-zaplac-za-30-dni-jak-to-dziala-1761129535.html Thu, 22 Sep 2022 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/marcin-duraj-marcin-wolczyk-podrozuja-i-zdobywaja-szczyty-z-produktami-yellowsport-1761130110.html Marcin Duraj i Marcin Wołczyk, obydwaj Panowie są pasjonatami podróży, w szczególności wypraw górskich. Do swojego hobby podchodzą bardzo poważnie. Przed każdą wyprawą wyposażają się w sprzęt, który pomaga im w osiągnięciu wyznaczonego celu, a ich cele do łatwych nie należą: 520 km górskimi szlakami w 16 dni? Żaden problem. https://yellowsport.pl/pl/blog/marcin-duraj-marcin-wolczyk-podrozuja-i-zdobywaja-szczyty-z-produktami-yellowsport-1761130110.html Mon, 12 Sep 2022 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/zespol-ciesni-nadgarstka-1761130113.html Zespół cieśni nadgarstka (CTS – ang. Carpal tunnel syndrome) to stan chorobowy powstały w wyniku ucisku nerwu pośrodkowego w kanale nadgarstka, na poziomie więzadła poprzecznego. https://yellowsport.pl/pl/blog/zespol-ciesni-nadgarstka-1761130113.html Tue, 06 Sep 2022 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/swiatowy-dzien-fizjoterapii-rabaty-do-40-1761129538.html Dziś świętujemy Światowy Dzień Fizjoterapii. Skorzystajcie z oferty specjalnej! W dniach 08.09 do 11.09.2022 zapraszamy do wzięcia udziału w akcji rabatowej do 40% na kategorię "Dla fizjoterapeutów" na naszej stronie internetowej yellowSPORT. Wszystkie produkty oznaczone czerwoną etykietą "rabat" biorą udział w promocji. Zapraszamy! https://yellowsport.pl/pl/blog/swiatowy-dzien-fizjoterapii-rabaty-do-40-1761129538.html Thu, 01 Sep 2022 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/produkty-yellowsport-dostepne-w-sklepie-gornika-zabrze-1761130117.html Miło nam poinformować, że w sklepie kibica Górnika Zabrze znajdziecie strefę yellowSPORT! Od wtorku 23 sierpnia oficjalnie możecie kupić nasze produkty sklepie Górnika przy ulicy Roosvelta 81 w Zabrzu. Specjalnie wyselekcjonowana oferta, trafi do wszystkich zainteresowanych sportem i fizjoterapią https://yellowsport.pl/pl/blog/produkty-yellowsport-dostepne-w-sklepie-gornika-zabrze-1761130117.html Thu, 25 Aug 2022 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/pomysl-na-jednodniowa-wycieczke-spacer-malowniczymi-uliczkami-cieszyna-1761129542.html Wybierając się w Beskid Śląski, warto poświęcić jeden dzień, na odwiedzenie malowniczego Cieszyna położonego nad rzeką Olzą. Jest to jedno z najstarszych miast w Polsce, a jego historia sięga przełomu IX i X wieku. https://yellowsport.pl/pl/blog/pomysl-na-jednodniowa-wycieczke-spacer-malowniczymi-uliczkami-cieszyna-1761129542.html Mon, 22 Aug 2022 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/zarys-international-group-yellowsport-oficjalnym-partnerem-medycznym-gornika-zabrze-1761130121.html Firma ZARYS International Group została po raz szósty Oficjalnym Partnerem Medycznym Klubu Piłkarskiego Górnik Zabrze. Wywodzący się ze Śląska ZARYS International Group po 30 latach działalności jest obecny, poprzez swoje produkty, w większości szpitali w Polsce oraz w placówkach medycznych w ponad 60 krajach świata, na trzech kontynentach. https://yellowsport.pl/pl/blog/zarys-international-group-yellowsport-oficjalnym-partnerem-medycznym-gornika-zabrze-1761130121.html Thu, 18 Aug 2022 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/fortuna-1-liga-sezon-2022-2023-1761130124.html Mamy przyjemność poinformować, że firma ZARYS International Group oraz yellowSPORT będzie Oficjalnym Partnerem Medycznym Fortuna 1 Ligi podczas sezonu 2022/2023. https://yellowsport.pl/pl/blog/fortuna-1-liga-sezon-2022-2023-1761130124.html Wed, 06 Jul 2022 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/5-oddechow-ratowniczych-1761129546.html Nadchodzące wakacje wymagają, aby za punkt honoru postawić sobie bezpieczeństwo. Niezależnie czy wybieramy się w dalekie podróże, czy spędzamy urlop lokalnie, przestrzegajmy zasad, dzięki, którym możemy uniknąć niebezpieczeństw, a co za tym idzie miło spędzić czas wolny. https://yellowsport.pl/pl/blog/5-oddechow-ratowniczych-1761129546.html Wed, 22 Jun 2022 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/pomysl-na-jednodniowa-wycieczke-leniwy-spacer-po-pustyni-bledowskiej-1761130128.html Zapraszamy Was na wycieczkę na Wyżynę Krakowsko - Częstochowską. Znajduje się tutaj największy teren występowania otwartych piasków śródlądowych w Europie – Pustynia Błędowska, zajmująca teren około 33 km², zwana polską Saharą. https://yellowsport.pl/pl/blog/pomysl-na-jednodniowa-wycieczke-leniwy-spacer-po-pustyni-bledowskiej-1761130128.html Wed, 15 Jun 2022 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/reakcje-alergiczne-i-ich-znaczenie-dla-zdrowia-1761129549.html Choroby alergiczne są współczesnym problemem w krajach rozwiniętych, występując już u nawet 30% populacji. Stanowią problem, który utrudnia codzienne funkcjonowanie. Jak sobie z nim radzić? https://yellowsport.pl/pl/blog/reakcje-alergiczne-i-ich-znaczenie-dla-zdrowia-1761129549.html Tue, 26 Apr 2022 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/alternatywne-zastosowania-yellowfoam-1761129553.html yellowFOAM cieszy się ogromnym zainteresowaniem wśród kobiet, które zmagają się z problemem obcierającego obuwia. Często na pozór dobrze dopasowane podczas zakupu buty, okazują się niewygodne, wbijają się w newralgiczne punkty na stopach, powodując rany i otarcia. https://yellowsport.pl/pl/blog/alternatywne-zastosowania-yellowfoam-1761129553.html Wed, 23 Mar 2022 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/sen-i-jego-wplyw-na-organizm-1761129556.html Jednym z najważniejszych elementów prawidłowego funkcjonowania organizmu jest sen. Ma on niezwykły wpływ na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Jak zadbać o zdrowy sen? https://yellowsport.pl/pl/blog/sen-i-jego-wplyw-na-organizm-1761129556.html Sun, 06 Mar 2022 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/jak-nakleic-plastry-kinesiotaping-1761129560.html Plastry (inaczej nazywane taśmami do kinesiotapingu) to jedna z najbardziej widocznych metod działania fizjoterapeutów. Kolorowe taśmy na ciele coraz częściej widujemy nie tylko u sportowców, ale także u znajomych, członków rodziny czy współpracowników. https://yellowsport.pl/pl/blog/jak-nakleic-plastry-kinesiotaping-1761129560.html Mon, 21 Feb 2022 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/pilka-gimnastyczna-szwajcarska-1761130132.html Piłka jest świetnym sprzętem treningowym nawet dla osób, które dopiero postanowiły zacząć wprowadzać większą ilość aktywności fizycznej do swojego życia. Istnieje wiele ćwiczeń dla zupełnie początkujących osób. https://yellowsport.pl/pl/blog/pilka-gimnastyczna-szwajcarska-1761130132.html Tue, 18 Jan 2022 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/syndrom-dnia-nastepnego-1761129564.html Zespół dnia następnego, potocznie zwany „kacem” odnosi się do zbioru objawów, które pojawiają się w wyniku wypicia zbyt dużej ilości alkoholu. Zwykle pojawiają się do 10 godzin po spożyciu napojów wyskokowych. https://yellowsport.pl/pl/blog/syndrom-dnia-nastepnego-1761129564.html Tue, 28 Dec 2021 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/rozdajemy-kody-promocyjne-na-swieta-1761129567.html Święta już za rogiem, jesteście gotowi? Dla poszukiwaczy świątecznych prezentów przygotowaliśmy zestaw kodów rabatowych uprawniających do zniżek w naszym sklepie. https://yellowsport.pl/pl/blog/rozdajemy-kody-promocyjne-na-swieta-1761129567.html Fri, 03 Dec 2021 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/bandaz-chlodzacy-chlodzenie-i-kompresja-w-jednym-1761130139.html Większe lub mniejsze urazy zdarzają się każdemu. Szczególnie narażona na nie jest grupa osób aktywnych fizycznie. Stłuczenia i skręcenia to jedne z najczęstszych kontuzji, które mogą nas zaskoczyć podczas aktywności sportowej. https://yellowsport.pl/pl/blog/bandaz-chlodzacy-chlodzenie-i-kompresja-w-jednym-1761130139.html Wed, 24 Nov 2021 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/skrecenie-stawu-skokowego-1761130135.html Urazy skrętne stawu skokowego stanowią ok. 25% wszystkich urazów sportowych. Najczęściej stwierdzane są skręcenie inwersyjne, powodujące uszkodzenia więzadeł kostki bocznej. https://yellowsport.pl/pl/blog/skrecenie-stawu-skokowego-1761130135.html Wed, 24 Nov 2021 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/kinesiotaping-w-logopedii-1761129571.html Kinesiotaping wykorzystywany jest w wielu dziedzinach medycyny, w tym logopedii. Poznaj szczegóły oklejania strefy ustno-twarzowej. https://yellowsport.pl/pl/blog/kinesiotaping-w-logopedii-1761129571.html Sat, 04 Sep 2021 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/czym-jest-lateralizacja-1761129574.html Słyszeliscie o pojęciu lateralizacjo? To inaczej „stronność” – asymetria czynnościowa prawej i lewej strony ciała ludzkiego, która wynika z różnic w budowie i funkcjach obu półkul mózgowych. https://yellowsport.pl/pl/blog/czym-jest-lateralizacja-1761129574.html Fri, 13 Aug 2021 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/magnez-i-jego-wplyw-na-funkcjonowanie-organizmu-1761129578.html Bierze udział w wielu procesach zachodzących w organizmie. Magnez, bo o nim dziś będziemy wspominać, jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania człowieka. https://yellowsport.pl/pl/blog/magnez-i-jego-wplyw-na-funkcjonowanie-organizmu-1761129578.html Tue, 03 Aug 2021 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/co-wiemy-o-wirusach-1761129581.html Organizm człowieka jest narażony na kontakt z wirusami np. wywołującymi przeziębienie każdego dnia. Istnieje wiele dróg szerzenia się zakażenia, wirusy wywołujące przeziębienie najczęściej przenoszone są drogą kropelkową, czyli kaszląc lub kichając. https://yellowsport.pl/pl/blog/co-wiemy-o-wirusach-1761129581.html Wed, 23 Jun 2021 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/sezon-na-kleszcze-prewencja-1761129585.html Kleszcze to nieduże pajęczaki odżywiające się krwią. Pasożytują zwykle na zwierzętach, człowiek jest dla nich żywicielem przypadkowym. Ze względu na swój sposób odżywiania kleszcze mogą przenosić wiele chorób zakaźnych. https://yellowsport.pl/pl/blog/sezon-na-kleszcze-prewencja-1761129585.html Tue, 15 Jun 2021 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/kinesiotaping-tedinopatia-sciegna-achillesa https://yellowsport.pl/przykladowe-zastosowania/kinesiotaping-tedinopatia-sciegna-achillesa Thu, 15 Apr 2021 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/olejki-do-masazu-gdzie-kupic-1761129588.html Profesjonalnie wykonany masaż jest w stanie nie tylko poprawić nasze samopoczucie, ale i znacząco wpłynąć na nasze zdrowie. https://yellowsport.pl/pl/blog/olejki-do-masazu-gdzie-kupic-1761129588.html Sun, 21 Mar 2021 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/dolegliwosci-bolowe-odcinka-ledzwiowego-1761129592.html Odczuwasz ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym? Zobacz nasz najnowszy artykuł i dowiedz się, z czego on może wynikać! https://yellowsport.pl/pl/blog/dolegliwosci-bolowe-odcinka-ledzwiowego-1761129592.html Fri, 26 Feb 2021 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/cwiczenia-z-akcesoriami-fitness-czesc-1-1761130142.html Jednym z najczęściej stawianych sobie postanowień noworocznych jest zdrowszy tryb życia. Styczeń to doskonały moment, aby plany zamienić w czyny i ruszyć do działania. Domowy trening - od tego warto zacząć swoją przygodę ze sportem. A jeśli dodamy do niego akcesoria fitness, mamy gwarantowany efektywny i wymagający trening całego ciała! https://yellowsport.pl/pl/blog/cwiczenia-z-akcesoriami-fitness-czesc-1-1761130142.html Thu, 14 Jan 2021 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/cwiczenia-z-akcesoriami-fitness-czesc-2-1761130146.html Do regularnych treningów warto dodać ćwiczenia z piłką gimnastyczną, dyskiem sensomotorycznym oraz rollowanie. Poprawią one Twoją koordynację, wzmocnią ciało, a masaż wałkiem ukoi zmęczone mięśnie. https://yellowsport.pl/pl/blog/cwiczenia-z-akcesoriami-fitness-czesc-2-1761130146.html Fri, 08 Jan 2021 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/masaz-jako-zabieg-terapeutyczny-1761129595.html Jakie rodzaje masażu wyróżniamy? Poznaj metody masażu klasycznego i zalety jego stosowania. https://yellowsport.pl/pl/blog/masaz-jako-zabieg-terapeutyczny-1761129595.html Mon, 23 Nov 2020 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/pulsoksymetr-jako-wyposazenie-domowej-apteczki-1761130149.html Pulsoksymetr napalcowy to małe, niepozorne i proste w obsłudze urządzenie elektroniczne. W nieinwazyjny sposób wykonuje pomiar wysycenia krwi tlenem. https://yellowsport.pl/pl/blog/pulsoksymetr-jako-wyposazenie-domowej-apteczki-1761130149.html Fri, 06 Nov 2020 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/trening-calego-ciala-w-domowym-zaciszu-1761129599.html Nie musisz posiadać wykupionego abonamentu na siłownię, aby móc przeprowadzić kompleksowy trening całego ciała. Jak pokazały ostatnie miesiące, wzmożony wysiłek fizyczny w domu staje się coraz popularniejszym rozwiązaniem dla osób, które pragną prowadzić zdrowy tryb życia. Czy fakt przeprowadzania jednostki treningowej w domowym zaciszu wymaga od Ciebie kupna sztang oraz innych znanych z siłowni akcesoriów? Niekoniecznie. yellowSPORT podpowiada, jak zastąpić wiele przyrządów gumą oporową do ćwiczeń. https://yellowsport.pl/pl/blog/trening-calego-ciala-w-domowym-zaciszu-1761129599.html Wed, 04 Nov 2020 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/w-jakim-celu-stosujemy-sztywny-taping-1761129602.html Odczuwasz ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym? Zobacz nasz artykuł i dowiedz się, z czego on może wynikać! https://yellowsport.pl/pl/blog/w-jakim-celu-stosujemy-sztywny-taping-1761129602.html Mon, 12 Oct 2020 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/odziez-kompresyjna-i-jej-znaczenie-podczas-treningu-1761129606.html Świadomy i skuteczny trening. Profesjonalna odzież kompresyjna umożliwi Ci podniesienie efektów codziennego treningu. Sprawdź charakterystykę tego typu specjalistycznej odzieży. https://yellowsport.pl/pl/blog/odziez-kompresyjna-i-jej-znaczenie-podczas-treningu-1761129606.html Wed, 30 Sep 2020 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/stluczenia-jak-sobie-z-nimi-radzic-1761129609.html Uprawianie sportu powinno kojarzyć się z przyjemnością i satysfakcją. Niestety, bywa, że podczas wykonywania nawet prostego treningu dochodzi do stłuczenia. https://yellowsport.pl/pl/blog/stluczenia-jak-sobie-z-nimi-radzic-1761129609.html Wed, 22 Jul 2020 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/elastyczna-tasma-do-cwiczen-i-jej-znaczenie-w-rehabilitacji-1761129613.html Uprawianie sportu powinno kojarzyć się z przyjemnością i satysfakcją. Niestety, bywa, że podczas wykonywania nawet prostego treningu dochodzi do stłuczenia. https://yellowsport.pl/pl/blog/elastyczna-tasma-do-cwiczen-i-jej-znaczenie-w-rehabilitacji-1761129613.html Fri, 03 Jul 2020 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/dzien-matki-w-yellowsport-1761129617.html Dzień Matki - wyjątkowy czas w roku. Zróbcie prezent swoim mamom i zadbajcie o nie i ich zdrowie z yellowsport. https://yellowsport.pl/pl/blog/dzien-matki-w-yellowsport-1761129617.html Tue, 26 May 2020 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/samodzielne-oklejenia-tasmami-do-kinesiotapingu-1761130153.html Czy kinesiotaping jest bezpieczny? Zdecydowanie tak! Jedynym możliwym skutkiem ubocznym może być reakcja alergiczna na klej mocujący taśmę do skóry, jednak zdarza się to niezwykle rzadko. Przed samodzielnym stosowaniem warto skonsultować się z fizjoterapeutą, który wskaże odpowiednią technikę aplikacji. Alternatywnie można skorzystać z dostępnych poradników online lub instruktaży wideo na platformie YouTube. https://yellowsport.pl/pl/blog/samodzielne-oklejenia-tasmami-do-kinesiotapingu-1761130153.html Wed, 22 Apr 2020 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/ile-kosztuje-bandaz-elastyczny-1761130157.html Bandaże elastyczne stanowią jeden z najważniejszych elementów wyposażenia apteczek czy gabinetów lekarskich. Są niezbędne, kiedy konieczne jest usztywnienie stawów czy zmniejszenie ich ruchomości. https://yellowsport.pl/pl/blog/ile-kosztuje-bandaz-elastyczny-1761130157.html Fri, 21 Feb 2020 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/choroba-przewlekla-a-aktywnosc-fizyczna-1761129620.html Często osoby, u których zostaje stwierdzona choroba przewlekła nie podejmują żadnej aktywności fizycznej w obawie przed pogorszeniem swojego stanu. W większości przypadków nie jest to słuszna decyzja. https://yellowsport.pl/pl/blog/choroba-przewlekla-a-aktywnosc-fizyczna-1761129620.html Wed, 19 Feb 2020 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/zastosowanie-kosmetykow-rozgrzewajacych-i-chlodzacych-w-sporcie-1761129623.html Produkty chłodzące i rozgrzewające to niezbędny element wyposażenia każdego sportowca. Kremy, żele, czy emulsje to wygodna w użyciu forma miejscowego ochłodzenia lub ogrzania tkanek. https://yellowsport.pl/pl/blog/zastosowanie-kosmetykow-rozgrzewajacych-i-chlodzacych-w-sporcie-1761129623.html Mon, 13 Jan 2020 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/czym-jest-rozstep-miesni-prostych-brzucha-1761129627.html Mięśnie proste brzucha połączone są kresą białą, jest to włókniste pasmo, tworzące linię biegnącą od mostka przez pępek aż po spojenie łonowe. Czasem to pasmo ulega zwiotczeniu, mięśnie rozchodzą się na boki i ich funkcja zostaje upośledzona. https://yellowsport.pl/pl/blog/czym-jest-rozstep-miesni-prostych-brzucha-1761129627.html Wed, 11 Dec 2019 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/dzien-darmowej-dostawy-2019-1761129630.html Już 10 grudnia 2019 r. bierzemy udział w Dniu Darmowej Dostawy. Kto jest z nami? https://yellowsport.pl/pl/blog/dzien-darmowej-dostawy-2019-1761129630.html Mon, 09 Dec 2019 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/chrapanie-1761129634.html Charakterystyczny dźwięk wydawany przez chrapiącą osobę wynika ze zmniejszenia napięcia mięśni górnych dróg oddechowych, które wprawione w drgania przez przepływające powietrze zaczynają wydawać dźwięki. https://yellowsport.pl/pl/blog/chrapanie-1761129634.html Mon, 25 Nov 2019 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/trzaski-trzeszczenia-i-strzelanie-stawow-1761129637.html Charakterystyczny dźwięk strzelających stawów dla niektórych jest trudny do zniesienia, nawet jeśli są tylko biernymi obserwatorami. Inni natomiast nie wyobrażają sobie dnia bez „strzelania” stawami palców lub kręgosłupa. https://yellowsport.pl/pl/blog/trzaski-trzeszczenia-i-strzelanie-stawow-1761129637.html Thu, 07 Nov 2019 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/tendinopatia-sciegna-rzepki-kolano-skoczka-1761129641.html Powstawanie kontuzji kolano skoczka charakteryzuje się bólem oraz wrażliwością dotykową ścięgna rzepki. Choć dokładna etiologia tendinopatii ścięgna rzepki pozostaje nieznana. https://yellowsport.pl/pl/blog/tendinopatia-sciegna-rzepki-kolano-skoczka-1761129641.html Mon, 28 Oct 2019 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/witaminy-rozpuszczalne-w-tluszczach-1761129645.html Większość witamin rozpuszcza się w wodzie, istnieją jednak cztery (A, E, D, K), które rozpuszczają się w tłuszczach, dzięki czemu mogą one być magazynowane w naszym organizmie. https://yellowsport.pl/pl/blog/witaminy-rozpuszczalne-w-tluszczach-1761129645.html Fri, 11 Oct 2019 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/ergonomia-stanowiska-pracy-praca-przy-biurku-1761129648.html Ergonomia stanowiska pracy. Jak budować właściwe nawyki, aby praca za biurkiem stała się przyjemnością. https://yellowsport.pl/pl/blog/ergonomia-stanowiska-pracy-praca-przy-biurku-1761129648.html Wed, 11 Sep 2019 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/gliwicka-parkowa-prowokacja-biegowa-1761129652.html Impreza miała miejsce w sobotę 23 sierpnia 2019 i towarzyszyło jej hasło "Daj się sprowokować do walki z lenistwem!. To wydarzenie jest organizowane od 2014 roku przez Amatorski Klub Miłośników Biegania „Pędziwiatr” Gliwice działający przy Stowarzyszeniu Rozwoju Czechowic w Gliwicach. W tym roku, co miesiąc odbywają się biegi w Lesie Komunalnym. https://yellowsport.pl/pl/blog/gliwicka-parkowa-prowokacja-biegowa-1761129652.html Wed, 28 Aug 2019 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/zastosowanie-metody-kinesiotapingu-na-siniaki-i-krwiaki-1761130160.html Siniak to popularne określenie podbiegnięcia krwawego. Najczęściej jest on wynikiem drobnych, codziennych urazów. Siniak powstaje na skutek wypływu krwi z uszkodzonych naczyń. Okoliczne tkanki nasiąkają krwią jak gąbka. https://yellowsport.pl/pl/blog/zastosowanie-metody-kinesiotapingu-na-siniaki-i-krwiaki-1761130160.html Mon, 26 Aug 2019 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/spacer-jako-forma-aktywnosci-fizycznej-1761129655.html Aktywność fizyczna jest bardzo ważna w naszym codziennym życiu. Jednak nie każdy z nas lubi biegać, spędzać czas jeżdżąc na rowerze czy wyciskając siódme poty na siłowni. https://yellowsport.pl/pl/blog/spacer-jako-forma-aktywnosci-fizycznej-1761129655.html Wed, 19 Jun 2019 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/dg24h-ultramaraton-1761129659.html 8-9 czerwca 2019 na długo pozostanie w naszej pamięci. To właśnie wtedy odbywał się 24-godzinny bieg - DG24h Ultramaraton, którego byliśmy partnerami. https://yellowsport.pl/pl/blog/dg24h-ultramaraton-1761129659.html Thu, 13 Jun 2019 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/dolegliwosci-bolowe-u-swiezo-upieczonych-mam-1761130163.html Jakie dolegliwości bólowe towarzyszą świeżo upieczonym mamom? Czy warto profilaktycznie skonsultować się z fizjoterapeutą? https://yellowsport.pl/pl/blog/dolegliwosci-bolowe-u-swiezo-upieczonych-mam-1761130163.html Mon, 27 May 2019 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/tasmy-do-kinesiotapingu-1761130167.html Kinesiotaping to terapeutyczna metoda oklejania ciała kolorowymi plastrami. Do niedawna wydawała się zarezerwowana wyłącznie dla sportowców, jednak od pewnego czasu jest popularna również wśród osób, które ze sportem mają niewiele wspólnego. https://yellowsport.pl/pl/blog/tasmy-do-kinesiotapingu-1761130167.html Wed, 15 May 2019 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/pieczywo-jako-podstawowy-skladnik-sniadania-1761129663.html Chleb dla wielu osób jest podstawowym składnikiem śniadania (pierwszego lub drugiego). Osoby, które zaczynają swoją przygodę ze zdrowym stylem życia, często rezygnują z pieczywa jako produktu tuczącego i mało odżywczego. Czy zawsze jest to słuszne? https://yellowsport.pl/pl/blog/pieczywo-jako-podstawowy-skladnik-sniadania-1761129663.html Fri, 26 Apr 2019 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/plaskie-buty-1761129666.html Płaskie obuwie, czy jest szkodliwe dla naszych stóp? Jak klapki japonki i baleriny wpływają na nasz chód i zdrowie? https://yellowsport.pl/pl/blog/plaskie-buty-1761129666.html Wed, 17 Apr 2019 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/miedzynarodowy-dzien-sportu-dla-rozwoju-i-pokoju-1761130170.html Międzynarodowy Dzień Sportu dla Rozwoju i Pokoju (IDSDP) pierwszy raz świętowany był w 2014 roku. Został ustanowiony przez Zgromadzenie Ogólne Organizacji Narodów Zjednoczonych 23.08.2013. https://yellowsport.pl/pl/blog/miedzynarodowy-dzien-sportu-dla-rozwoju-i-pokoju-1761130170.html Fri, 05 Apr 2019 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/buty-na-obcasie-1761129670.html Zwykle nawet największe miłośniczki zdrowego stylu życia mają w szafie przynajmniej jedną parę butów na obcasie. Nic w tym dziwnego, większość kobiet na specjalne okazje bez zastanowienia wybiera szpilki jako najodpowiedniejsze obuwie. https://yellowsport.pl/pl/blog/buty-na-obcasie-1761129670.html Fri, 15 Mar 2019 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/nawadnianie-organizmu-1761129673.html Powtarzane jak mantra zalecenie wypijania przynajmniej 2 litrów wody dziennie może mieć negatywne skutki. Dostępne na rynku wody często bowiem mają zbyt niskie stężenie składników mineralnych. https://yellowsport.pl/pl/blog/nawadnianie-organizmu-1761129673.html Wed, 20 Feb 2019 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/lokiec-tenisisty-1761130174.html Łokieć tenisisty to najczęstsza diagnoza dolegliwości w obszarze stawu łokciowego. Dolegliwościom tym sprzyja długotrwałe obciążenie i stateczna pozycja rąk. Jak diagnozować łokieć tenisisty? https://yellowsport.pl/pl/blog/lokiec-tenisisty-1761130174.html Mon, 11 Feb 2019 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/konflikt-rzepkowo-udowy-boczne-przyparcie-rzepki-kolano-kinomana-1761130177.html Konflikt rzepkowo-udowy jest związany z nieprawidłowym torem ruchu rzepki powodującym trzeszczenie w stawie oraz ból podczas zginania i prostowania, nieleczone może powodować nawet zwyrodnienie stawu kolanowego. https://yellowsport.pl/pl/blog/konflikt-rzepkowo-udowy-boczne-przyparcie-rzepki-kolano-kinomana-1761130177.html Mon, 28 Jan 2019 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/targi-arab-health-2019-1761129677.html Tym razem Arab Health w Dubai International Convention & Exhibition Centre, w których mamy przyjemność brać udział dzięki uprzejmości firmy ZARYS. https://yellowsport.pl/pl/blog/targi-arab-health-2019-1761129677.html Mon, 28 Jan 2019 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/-nie-zwykle-prezenty-na-dzien-babci-i-dziadka-1761129680.html https://yellowsport.pl/pl/blog/-nie-zwykle-prezenty-na-dzien-babci-i-dziadka-1761129680.html Mon, 14 Jan 2019 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/trening-podczas-choroby-1761129684.html Czy można trenować podczas choroby? Jakie ćwiczenia dobierać podczas przeziębienia? Czy umiarkowana aktywność podczas choroby nam nie zaszkodzi? https://yellowsport.pl/pl/blog/trening-podczas-choroby-1761129684.html Wed, 09 Jan 2019 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/postanowienia-noworoczne-1761129687.html https://yellowsport.pl/pl/blog/postanowienia-noworoczne-1761129687.html Wed, 02 Jan 2019 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/zapalenie-rozciegna-podeszwowego-bol-piety-1761130181.html Zapalenie rozcięgna podeszwowego jest rezultatem powtarzalnych mikrourazów, które prowadzą do zmian degeneracyjnych. Najwcześniej i najmocniej odczuwa się objawy w okolicy kości piętowej. https://yellowsport.pl/pl/blog/zapalenie-rozciegna-podeszwowego-bol-piety-1761130181.html Wed, 19 Dec 2018 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/ix-turniej-pilki-noznej-o-puchar-jm-rektora-1761129691.html Współpraca z Uczelnianą Radą Samorządu Studenckiego AWF Katowice po raz kolejny dostarczyła nam sportowych emocji. 12-14 grudnia rozgrywany był IX Turniej Piłki Nożnej o puchar JM Rektora. Uczestnicy turnieju pokazali ducha walki, a my nagrodziliśmy ich wysiłki drobnymi upominkami. https://yellowsport.pl/pl/blog/ix-turniej-pilki-noznej-o-puchar-jm-rektora-1761129691.html Mon, 17 Dec 2018 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/10-pomyslow-na-prezenty-swiateczne-z-yellowsport-1761130185.html Prezenty świąteczne od yellowSPORT! Zobacz nasze najlepsze propozycje. https://yellowsport.pl/pl/blog/10-pomyslow-na-prezenty-swiateczne-z-yellowsport-1761130185.html Thu, 13 Dec 2018 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/bandaz-samoprzylepny-gdzie-kupic-1761129694.html Zastosowanie bandaża elastycznego jest bardzo szerokie. Od podtrzymania opatrunków, poprzez działanie kompresyjne, aż po ograniczenie ruchomości stawów. Bandaż elastyczny może występować również w wersji chłodzącej (tzw. Zimny bandaż). https://yellowsport.pl/pl/blog/bandaz-samoprzylepny-gdzie-kupic-1761129694.html Fri, 30 Nov 2018 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/black-friday-w-yellowsport-1761129698.html Z okazji Black Friday w yellowSPORT rozdajemy rabaty! Zobaczcie naszą ofertę, wybierzcie produkty, które Was interesują i wrzućcie je do koszyka. Przy składaniu zamówienia skorzystajcie z hasła „Friday”, które obniży wartość zamówienia o 10%. Żeby tego było mało – dodatkowo otrzymacie darmową dostawę. Teraz już tylko wyczekujcie zamówienia! https://yellowsport.pl/pl/blog/black-friday-w-yellowsport-1761129698.html Wed, 21 Nov 2018 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/plastry-sportowe-gdzie-kupic-1761129701.html Plaster bez opatrunku na rolce można kupić w każdej aptece. Na pierwszy rzut oka są bardzo podobne do plastrów sportowych, jednak jeśli przyjrzymy się uważniej, dostrzeżemy różnice między tymi produktami. Plaster sportowy nazywany również taśmą do tapingu jest zwykle wykonany w grubszej tkaniny. https://yellowsport.pl/pl/blog/plastry-sportowe-gdzie-kupic-1761129701.html Tue, 20 Nov 2018 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/chondromalacja-rzepki-1761130188.html W ostatnich latach wzrasta poziom świadomości osób związanych z medycyną sportową, niestety nadal zdarza się, że termin chondromalacja rzepki jest nadużywany i stosowany do wszystkich dolegliwości bólowych w przedniej części stawu kolanowego, niezależnie od ich rzeczywistej przyczyny. Jak jest naprawdę? Zapraszamy do artykułu! https://yellowsport.pl/pl/blog/chondromalacja-rzepki-1761130188.html Fri, 16 Nov 2018 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/kanclerz-maraton-zabrze-1761129705.html yellowSPORT jednym z partnerów Pierwszego Kanclerz Półmaratonu Zabrze organizowanego z okazji 100-lecia Niepodległości. https://yellowsport.pl/pl/blog/kanclerz-maraton-zabrze-1761129705.html Sun, 28 Oct 2018 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/jak-zapobiegac-kontuzjom-powstajacym-podczas-biegania-1761129709.html Bieganie jest jedną z najpopularniejszych form aktywnego spędzania czasu wolnego. Niestety, poza niewątpliwymi zaletami wynikającymi z aktywności fizycznej, jest również obarczone ryzykiem kontuzji. https://yellowsport.pl/pl/blog/jak-zapobiegac-kontuzjom-powstajacym-podczas-biegania-1761129709.html Tue, 23 Oct 2018 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/skarpety-kompresyjne-czy-warto-1761130191.html O skarpetach kompresyjnych mówi się w ostatnich latach bardzo dużo – pojawiają się w ofertach topowych marek sportowych, wypowiadają się o nich sami sportowcy. Czym są skarpety kompresyjne i jak mogą nam pomóc? Czy stosować je mogą wyłącznie sportowcy? https://yellowsport.pl/pl/blog/skarpety-kompresyjne-czy-warto-1761130191.html Fri, 19 Oct 2018 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/targi-medica-2018-w-miescie-dusseldorf-1761129712.html Z przyjemnością informujemy, że produkty marki yellowSPORT będą promowane w trakcie tegorocznej edycji targów Medica w mieście Düsseldorf. https://yellowsport.pl/pl/blog/targi-medica-2018-w-miescie-dusseldorf-1761129712.html Fri, 19 Oct 2018 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/yellowsport-rosnie-w-sile-1761129719.html Rozkręcamy się! yellowSPORT opanowuje kluby sportowe, czego efektem jest współpraca z Gliwickim Towarzystwem Koszykówki oraz Wisłoką Dębicą. Jako partnerzy biznesowi wspieramy swoje działania, razem gromadzimy punkty i cieszymy się ze swoich sukcesów. https://yellowsport.pl/pl/blog/yellowsport-rosnie-w-sile-1761129719.html Mon, 15 Oct 2018 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/orteza-stawu-kolanowego-jak-dobrac-1761129716.html Zastosowanie ortez jest obecnie jednym ze skuteczniejszych i powszechniejszych sposobów na rehabilitację oraz usztywnienie stawów. Ze względu na częste urazy olbrzymim zainteresowaniem cieszą się ortezy stawów kolanowych. Jak wybrać odpowiedni rodzaj ortezy, aby faktycznie przysłużyła się ona naszemu zdrowiu i odciążyła staw? https://yellowsport.pl/pl/blog/orteza-stawu-kolanowego-jak-dobrac-1761129716.html Mon, 15 Oct 2018 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/bol-plecow-u-osob-aktywnych-fizycznie-1761129723.html Zwykle myśląc o bólu pleców mamy obraz osoby prowadzącej siedzący tryb życia, niewiele ruszającej się nie tylko w pracy, ale również po pracy. Statystycznie jednak ból dolnego odcinka pleców (LBP), to przypadłość, która równie często dotyka osoby aktywne fizycznie. https://yellowsport.pl/pl/blog/bol-plecow-u-osob-aktywnych-fizycznie-1761129723.html Fri, 10 Aug 2018 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/yellowsport-zaprasza-1761129726.html Całkiem nowy sklep z artykułami dla sportowców i fizjoterapeutów. Co można u nas znaleźć? Wszystko, co wspomoże sportowców i fizjoterapeutów w ich codzienniej pracy ;-) https://yellowsport.pl/pl/blog/yellowsport-zaprasza-1761129726.html Tue, 07 Aug 2018 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/itbs-zespol-pasma-biodrowo-piszczelowego-1761130195.html Zespół pasma biodrowo- piszczelowego to częsta przyczyna dolegliwości bólowych kolan u osób aktywnych fizycznie, zwłaszcza biegaczy długodystansowych. Ból wywoływany jest przez tarcie pasma biodrowo- piszczelowego o kłykieć boczny kości udowej. https://yellowsport.pl/pl/blog/itbs-zespol-pasma-biodrowo-piszczelowego-1761130195.html Mon, 06 Aug 2018 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/pre-k-gel-zel-przygotowujacy-skore-do-aplikacji-kinesiotapingu-1761129730.html Zdarzyło się Wam kiedyś przykleić aplikację kinesiotapingu, która odpadła następnego dnia? W większości instrukcji naklejania taśm do kinesiotapingu pojawia się informacja o konieczności oczyszczenia i odtłuszczenia skóry. Nie zawsze się to udaje i dlatego czasami aplikacje szybko się odklejają od skóry. Mamy rozwiązanie tego problemu! https://yellowsport.pl/pl/blog/pre-k-gel-zel-przygotowujacy-skore-do-aplikacji-kinesiotapingu-1761129730.html Mon, 30 Jul 2018 00:00:00 GMT https://yellowsport.pl/pl/blog/odziez-kompresyjna-co-to-jest-1761129733.html W ostatnim czasie obserwuje się wzrost zainteresowania odzieżą kompresyjną. Jest to kolejna metoda na uzyskiwanie lepszych rezultatów, przyspieszenie procesu regeneracji oraz zmniejszenie ryzyka kontuzji. Jak to działa? https://yellowsport.pl/pl/blog/odziez-kompresyjna-co-to-jest-1761129733.html Mon, 09 Jul 2018 00:00:00 GMT