Blog

Mięśnie proste brzucha połączone są kresą białą, jest to włókniste pasmo, tworzące linię biegnącą od mostka przez pępek aż po spojenie łonowe. Czasem to pasmo ulega zwiotczeniu, mięśnie rozchodzą się na boki i ich funkcja zostaje upośledzona.

Już 10 grudnia 2019 r. bierzemy udział w Dniu Darmowej Dostawy. Kto jest z nami?

Charakterystyczny dźwięk wydawany przez chrapiącą osobę wynika ze zmniejszenia napięcia mięśni górnych dróg oddechowych, które wprawione w drgania przez przepływające powietrze zaczynają wydawać dźwięki.

Charakterystyczny dźwięk strzelających stawów dla niektórych jest trudny do zniesienia, nawet jeśli są tylko biernymi obserwatorami. Inni natomiast nie wyobrażają sobie dnia bez „strzelania” stawami palców lub kręgosłupa.

Powstawanie kontuzji kolano skoczka charakteryzuje się bólem oraz wrażliwością dotykową ścięgna rzepki. Choć dokładna etiologia tendinopatii ścięgna rzepki pozostaje nieznana.

Większość witamin rozpuszcza się w wodzie, istnieją jednak cztery (A, E, D, K), które rozpuszczają się w tłuszczach, dzięki czemu mogą one być magazynowane w naszym organizmie.

Ergonomia stanowiska pracy. Jak budować właściwe nawyki, aby praca za biurkiem stała się przyjemnością.

Impreza miała miejsce w sobotę 23 sierpnia 2019 i towarzyszyło jej hasło "Daj się sprowokować do walki z lenistwem!. To wydarzenie jest organizowane od 2014 roku przez Amatorski Klub Miłośników Biegania „Pędziwiatr” Gliwice działający przy Stowarzyszeniu Rozwoju Czechowic w Gliwicach. W tym roku, co miesiąc odbywają się biegi w Lesie Komunalnym.

Siniak to popularne określenie podbiegnięcia krwawego. Najczęściej jest on wynikiem drobnych, codziennych urazów. Siniak powstaje na skutek wypływu krwi z uszkodzonych naczyń. Okoliczne tkanki nasiąkają krwią jak gąbka.

Aktywność fizyczna jest bardzo ważna w naszym codziennym życiu. Jednak nie każdy z nas lubi biegać, spędzać czas jeżdżąc na rowerze czy wyciskając siódme poty na siłowni.