Taśma do flossingu Floss Band Sanctband – niebieska, średni opór

Właściwości:

• Taśma kompresyjna Floss Band wykonana z naturalnego lateksu.
• Taśma stawia średni opór, dlatego jest odpowiednia dla osób o różnym stopniu zaawansowania i do umiarkowanego wysiłku.
• Floss Band sprawdzi się przy stanach pourazowych, obrzękach, dolegliwościach bólowych, stanach zapalnych, a także do zwiększania zakresu ruchu mięśni oraz stawów. 

Zastosowanie:

• ćwiczenia rehabilitacyjne,
• trening siłowy z dużym obciążeniem,
• crossfit,
• stretching i rozciąganie,
• rolowanie.

Sposób użycia:

Zawiąż taśmę kilkanaście centymetrów pod bolesnym miejscem i zacznij okręcać ciasno kończynę w kierunku serca. Skończ kilka centymetrów powyżej miejsca bólu. Następnie poruszaj kończyną w jak największym zakresie ruchu. W przypadku bólu kolana, czy mięśni nóg, dobrze sprawdzą się przysiady. Ćwiczenie skończ w momencie gdy pojawi się mrowienie, które zazwyczaj następuje w 2 minucie.  Trening najlepiej wykonywać do trzech razy dziennie.