Bandaż elastyczny, chłodzący - przykładowe aplikacje na kolano, łokieć i nadgarstek
2025-06-13

Bandaż elastyczny, chłodzący - przykładowe aplikacje
Bandaż elastyczny chłodzący od yellowSPORT to rozwiązanie łączące kompresję z efektem chłodzenia, łagodzenia obrzęków i dolegliwości bólowych.
Kiedy stosujemy zimny bandaż elastyczny?
- Stłuczenia,
- obrzęki,
- urazy sportowe,
- kiedy potrzebna jest szybka interwencja łagodząca ból i opuchliznę.
Przykładowa aplikacja bandaża chłodzącego na staw kolanowy
- Jeśli to możliwe, ułóż pacjenta w pozycji leżącej lub siedzącej, z lekko ugiętym kolanem.
- Rozpocznij bandażowanie kilka centymetrów poniżej rzepki, owijając bandaż spiralnie wokół stawu.
- Nie naciągaj zbyt mocno – substancje chłodzące muszą swobodnie odparowywać, aby zapewnić pełne działanie.
- Owiń bandaż tak, aby pokrył cały staw kolanowy, a zakończ kilka centymetrów powyżej kolana.
- Na koniec zabezpiecz bandaż za pomocą dołączonych spinek, aby utrzymał się na miejscu przez dłuższy czas.
- Efekt chłodzenia utrzymuje się przez 10–15 minut, natomiast uczucie przyjemnego chłodu na skórze może trwać nawet do 2 godzin.
- Bandaż można również wykorzystać ponownie – wystarczy go zwilżyć zimną wodą i zaaplikować ponownie. Substancje aktywne działają jeszcze przez jakiś czas po pierwszym użyciu.
Przykładowa aplikacja bandaża chłodzącego, elastycznego na staw łokciowy
- Pacjenta należy ułożyć w pozycji leżącej, tak aby kontuzjowana ręka mogła swobodnie spoczywać bez dodatkowego obciążenia.
- Bandażowanie rozpocznij kilka centymetrów poniżej stawu łokciowego – na wysokości środkowej części kości promieniowej.
- Owijaj bandaż wokół łokcia, zachowując umiarkowany naciąg. Nie napinaj zbyt mocno – substancje chłodzące muszą mieć możliwość swobodnego odparowania, by zapewnić skuteczny efekt.
- Pokryj cały staw, a bandażowanie zakończ kilka centymetrów powyżej łokcia.
- Zabezpiecz koniec bandaża za pomocą dołączonych spinek, by utrzymać opatrunek we właściwej pozycji przez dłuższy czas.
- Efekt chłodzenia utrzymuje się przez 10–15 minut, natomiast uczucie chłodnej skóry może trwać nawet do 2 godzin.
- Bandaż można ponownie wykorzystać – wystarczy zwilżyć go zimną wodą i nałożyć ponownie. Substancje aktywne zachowują swoje właściwości przez pewien czas po pierwszym użyciu.




Bandaż chłodzący, elastyczny - przykładowa aplikacja na staw nadgarstkowy
- Pacjenta należy ułożyć w pozycji leżącej lub – jeśli to wygodniejsze – siedzącej, tak aby kontuzjowana ręka mogła swobodnie spoczywać bez dodatkowego obciążenia.
- Rozpocznij bandażowanie od środka dłoni.
- Następnie owiń bandaż wokół nadgarstka, zachowując umiarkowany naciąg. Unikaj zbyt mocnego ucisku – substancje chłodzące muszą mieć możliwość odparowania, by zadziałać skutecznie.
- Owijaj bandaż tak, aby pokryć cały staw nadgarstkowy, a zakończ bandażowanie na wysokości połowy przedramienia.
- Zabezpiecz bandaż za pomocą dołączonych przypinek, aby utrzymać go na miejscu przez dłuższy czas.
- Efekt chłodzenia utrzymuje się przez 10–15 minut, natomiast uczucie chłodu na skórze może trwać nawet do 2 godzin.
- Bandaż można również zastosować ponownie – wystarczy zwilżyć go zimną wodą i zaaplikować ponownie. Substancje aktywne pozostają skuteczne jeszcze przez jakiś czas po pierwszym użyci




Jakie efekty można uzyskać poprzez zastosowanie bandaża chłodzącego, elastycznego?
- Chłodzenie,
- kompresja,
- zmniejszenie obrzęku,
- złagodzenie bólu.
Elastyczny bandaż chłodzący stosowany jest w przypadku urazów jako doraźny środek łagodzący ból i obrzęk. Stanowi tymczasowe wsparcie przed uzyskaniem specjalistycznej pomocy, np. konsultacji lekarskiej.
Chcesz dowiedzieć się więcej na temat bandaża chłodzącego, elastycznego? Zapraszamy do artykułu!
Pokaż więcej wpisów z
Czerwiec 2025

