Blog

Ból promieniujący od pośladka przez tylną część uda aż do stopy. Tak najczęściej objawia się rwa kulszowa. Wśród metod wspomagających jej terapię coraz częściej pojawia się taping. Kolorowe taśmy do kinesiotapingu można zobaczyć zarówno u sportowców, jak i u pacjentów poddawanych rehabilitacji. Czy jednak rzeczywiście pomagają przy rwie kulszowej?

Twoje dziecko wróciło ze szkoły lub przedszkola. Wystarczy jedno spojrzenie i już wiesz… będzie się działo. Maluch jest nakręcony, roztrzepany albo odwrotnie – zmęczony i zamknięty w sobie? Zanim sięgniesz po tablet czy włączysz kreskówkę, spróbuj czegoś innego: zaproś swoje dziecko do aktywności ruchowej. To nie musi być trudne – sprawdź sam(a)!

Rosnący brzuch, zmieniająca się postawa ciała, większe obciążenie kręgosłupa. Ciąża to czas ogromnych zmian, które przygotowują organizm do narodzin dziecka. Dla wielu kobiet to również okres bólu pleców i obrzęków nóg. Nic dziwnego, że przyszłe mamy szukają naturalnego wsparcia. Czy taping w ciąży jest bezpieczny? Jak działa i kiedy warto z niego skorzystać? Sprawdźmy!

Kiedy pięciolatek rzuca się na podłogę w sklepie, a siedmiolatek nie może usiedzieć przy stole nawet przez dziesięć minut, dorośli szybko znajdują jedno wytłumaczenie: „niegrzeczne dziecko”. Przez lata pracy z dziećmi przekonałam się, że za większością takich zachowań stoi coś zupełnie innego: przeciążony, niewyregulowany układ nerwowy. Jakie mam na to remedium? Sprawdź teraz!

Kolejne sprinty, pojedynki, gole i końcowy wynik. I znów… A gdyby tak sprawdzić, co dzieje się wcześniej… Teraz to możliwe! Martyna Krawczyk namówiła Jakuba Jarosza – trenera motorycznego Ruchu Chorzów – na to, by opowiedział o kulisach przygotowania motorycznego w piłce nożnej. To rozmowa o tym, czego nie widać przez 90 minut meczu.

Stół do masażu to jedno z najważniejszych narzędzi w pracy każdego masażysty i fizjoterapeuty. Wpływa nie tylko na komfort pacjenta podczas zabiegu, ale też na ergonomię pracy terapeuty i jakość wykonywanej terapii. Właśnie dlatego wybór stołu do masażu nie powinien sprowadzać się wyłącznie do ceny czy wyglądu. Rynek oferuje dziś dziesiątki modeli – składane, stacjonarne, elektryczne, drewniane, aluminiowe. Jak nie zgubić się w tym gąszczu i wybrać stół, który naprawdę odpowie na Twoje potrzeby? W tym poradniku przechodzimy przez najważniejsze kwestie, na które naprawdę warto zwrócić uwagę przed zakupem.

Fizjoterapia w sporcie to nie tylko leczenie urazów. To decyzje, które potrafią zmienić wynik meczu i zatrzymać zawodnika, który za wszelką cenę chce grać. „Najłatwiej jest kogoś wyłączyć z gry. Sztuką jest utrzymać go na boisku” – mówi Artur Hnida. Sprawdzamy, jak naprawdę wygląda praca fizjoterapeuty w Panthers Wrocław – od pierwszych minut po urazie po decyzje, które ważą więcej niż wynik jednego meczu.

Kinesiotaping pojawia się dziś na każdym boisku i w każdym gabinecie fizjoterapeutycznym. Ale czy wiesz, jak naprawdę działa i kiedy faktycznie pomaga? W tym artykule fizjoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem w sporcie tłumaczy mechanizm działania tejpów. Dowiedz się, kiedy taping może przyspieszyć powrót do treningów.

Czy regeneracja może decydować o wyniku meczu? Dlaczego sen jest ważniejszy niż suplementy i jak wyglądała fizjoterapia, gdy nikt jeszcze nie mówił o „biohackingu”? Na stadionie Tarczyński Arena Wrocław rozmawiamy z Jarosławem Szandrocho – człowiekiem, który od ponad 30 lat stoi za zdrowiem zawodników Śląsk Wrocław i widział sport od środka, zanim stał się „high-tech”.

Europejski Kongres Gospodarczy to jedno z tych wydarzeń, podczas których wszyscy mówią językiem biznesu. Dla yellowSPORT to też okazja do refleksji nad tym, co stoi za wzrostem i jaką cenę jesteśmy gotowi zapłacić za rosnące słupki.