Kinesiotaping - Paluch koślawy

Zastosowanie taśm do kinesiotapingu przy paluchu koślawym

Przygotowanie:

• 1 odcinek taśmy w kształcie I
• 1 odcinek taśmy rozcięty wzdłuż na dwa odcinki I

Instrukcja:

• Jeden odcinek taśmy rozciętej wzdłuż przykleić na przyśrodkowej stronie palucha stopy, palec ustawić w pozycji skorygowanej, taśmę przykleić wokół palucha (po jego podeszwowej stronie) z rozciągnięciem ok. 80%, w kierunku stawu skokowego.

• Czynność powtórzyć z drugim fragmentem taśmy, przyklejając go po stronie grzbietowej, tak, by taśmy krzyżowały się na głowie I kości śródstopia
• Drugi odcinek taśmy przykleić na podeszwowej części stopy w jej środkowej części, przykleić z rozciągnięciem ok. 70% wokół przyśrodkowej części stopy, kończąc na jej grzbietowej stronie.