Blog yellowSPORT

Jaką matę do jogi wybrać? Poznaj różne rodzaje mat, ich materiały, grubość i właściwości, aby znaleźć idealną matę dla siebie i swojej praktyki.

Kinesiotaping to nieinwazyjna metoda wspierająca leczenie palucha koślawego. Dowiedz się, jak działa, jakie są jego techniki i czy jest skuteczny w terapii haluksów.

Fizjoterapia sportowa – skuteczna rehabilitacja i profilaktyka urazów dla sportowców i osób aktywnych. Poznaj metody leczenia.

Dowiedz się, jak kinesiotaping i ćwiczenia manualne mogą pomóc w leczeniu bólu szyi spowodowanego długotrwałą pracą przy komputerze.

Chcesz poczuć się pełen energii tej wiosny? Poznaj sprawdzone sposoby na poprawę kondycji, wzmocnienie organizmu i odzyskanie witalności po zimie!

Wałek do masażu pomaga rozluźnić mięśnie, poprawić mobilność i wspiera prawidłową postawę. Dowiedz się, jak go stosować i jakie efekty możesz osiągnąć!

Biomechaniczny taping to zupełnie inne podejście do plastrowania niż klasyczny kinesiotaping . Na czym polega ta metoda? Biomechaniczny taping koncentruje się na precyzyjnym zarządzaniu obciążeniem i ruchem, co pozwala na optymalne rozłożenie akcentów w kontekście funkcji ruchowych.

Suche igłowanie w terapii blizn ma na celu poprawę ruchomości blizn, likwidację zrostów oraz zapobieganie negatywnym skutkom ich powstawania. Metoda ta jest wykorzystywana po operacjach, urazach, a także porodach, które skutkowały powstaniem blizn.