Kinesiotaping - Ból odcinka szyjnego kręgosłupa
2023-01-11
Przedstawiamy instrukcję, jak użyć taśm do kinesiotapingu w przypadku bólu odcinka szyjnego kręgosłupa.
Przedstawiamy instrukcję, jak użyć taśm do kinesiotapingu w przypadku bólu odcinka szyjnego kręgosłupa.
Przygotowanie:
- 1 odcinek taśmy w kształcie I
- 1 odcinek taśmy w kształcie Y
Instrukcja:
Nierozcięty koniec taśmy Y przykleić poniżej karku na kręgosłupie, ramiona aplikacji przykleić po dwóch stronach szyi z napięciem ok. 15%.
Drugi odcinek przykleić poprzecznie na wysokości ramion z rozciągnięciem ok. 30%.
W celu przedłużenia trwałości aplikacji polecamy zastosowanie żelu przygotowującego skórę PRE-K gel
Zobacz powiązane artykuły na blogu:
PRE-K GEL - żel przygotowujący skórę do aplikacji kinesiotapingu
Zobacz w sklepie:
