Blog

W dniach 2-4.08 odbywał się 3-dniowy kurs z zakresu technik suchego igłowania, organizowany przez yellowSPORT przy współpracy z Physio Heroes. Szkolenie zostały współfinansowane z programu Funduszu Europejkich 6.6. Kształcenie osób dorosłych - EFS+.

Zdrowy kręgosłup to podstawa dobrego samopoczucia. Sprawdź, jak dzięki prostym ćwiczeniom wzmacniającym i rozciągającym możesz zadbać o swoje plecy i uniknąć bólu.

Poznaj techniki kinesiotapingu w wykonaniu doświadczonego fizjoterapeuty. Sprawdź przykładowe aplikacje.

Kinesiotaping to nowoczesna metoda fizjoterapeutyczna polegająca na aplikacji elastycznych taśm na skórę. Redukuje ból, wspomaga regenerację i poprawia funkcję mięśni oraz stawów. Sprawdź, komu może pomóc i jak działa.

Szpagat to symbol elastyczności i kontroli nad ciałem. Poznaj skuteczny plan treningowy, który krok po kroku nauczy Cię, jak bezpiecznie wykonać tę efektowną figurę.

Elastyczny bandaż chłodzący łączy kompresję z natychmiastowym efektem chłodzenia, idealnie sprawdzając się przy urazach, stłuczeniach i obrzękach. Sprawdź, jak prawidłowo go stosować!

Profesjonalne suche igłowanie mięśni przykręgosłupowych (odcinek lędźwiowy) i kulszowo-goleniowych. Skuteczna redukcja bólu, poprawa ruchomości i elastyczności tkanek. Zobacz wideo instruktaż!

Dowiedz się, jak masażer nóg i drenaż limfatyczny wspierają krążenie, redukują obrzęki i przyspieszają regenerację mięśni. Sprawdź zalety i zastosowania technologii Normatec!

Chłodzący bandaż elastyczny na stłuczenia i obrzęki to skuteczne rozwiązanie w pierwszej pomocy i rehabilitacji. Łączy chłodzenie z terapią kompresyjną, pomagając szybko złagodzić ból i obrzęk.

Praktyczne porównanie gum i taśm oporowych yellowSPORT – sprawdź różnice i wybierz idealny model do ćwiczeń lub rehabilitacji.