Blog

Jednym z najważniejszych elementów prawidłowego funkcjonowania organizmu jest sen. Ma on niezwykły wpływ na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Jak zadbać o zdrowy sen?

Plastry (inaczej nazywane taśmami do kinesiotapingu) to jedna z najbardziej widocznych metod działania fizjoterapeutów. Kolorowe taśmy na ciele coraz częściej widujemy nie tylko u sportowców, ale także u znajomych, członków rodziny czy współpracowników.

Piłka jest świetnym sprzętem treningowym nawet dla osób, które dopiero postanowiły zacząć wprowadzać większą ilość aktywności fizycznej do swojego życia. Istnieje wiele ćwiczeń dla zupełnie początkujących osób.

Zespół dnia następnego, potocznie zwany „kacem” odnosi się do zbioru objawów, które pojawiają się w wyniku wypicia zbyt dużej ilości alkoholu. Zwykle pojawiają się do 10 godzin po spożyciu napojów wyskokowych.

Święta już za rogiem, jesteście gotowi? Dla poszukiwaczy świątecznych prezentów przygotowaliśmy zestaw kodów rabatowych uprawniających do zniżek w naszym sklepie.

Większe lub mniejsze urazy zdarzają się każdemu. Szczególnie narażona na nie jest grupa osób aktywnych fizycznie. Stłuczenia i skręcenia to jedne z najczęstszych kontuzji, które mogą nas zaskoczyć podczas aktywności sportowej.

Urazy skrętne stawu skokowego stanowią ok. 25% wszystkich urazów sportowych. Najczęściej stwierdzane są skręcenie inwersyjne, powodujące uszkodzenia więzadeł kostki bocznej.

Kinesiotaping wykorzystywany jest w wielu dziedzinach medycyny, w tym logopedii. Poznaj szczegóły oklejania strefy ustno-twarzowej.

Słyszeliscie o pojęciu lateralizacjo? To inaczej „stronność” – asymetria czynnościowa prawej i lewej strony ciała ludzkiego, która wynika z różnic w budowie i funkcjach obu półkul mózgowych.

Bierze udział w wielu procesach zachodzących w organizmie. Magnez, bo o nim dziś będziemy wspominać, jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania człowieka.