Zestaw Kostek do jogi yellowBLOCK Yoga Cork, korkowe 2 szt.
Kostka do jogi yellowBLOCK Yoga Cork to niezawodne narzędzie wspomagające praktykę jogi, stworzone z myślą o zapewnieniu wsparcia, stabilności i komfortu podczas różnorodnych pozycji i asan. Dzięki jej solidnej konstrukcji z tworzywa korkowego oraz praktycznym właściwościom, kostka do jogi jest niezbędnym elementem wyposażenia każdego jogina/joginki, który pragnie pogłębić swoją praktykę i osiągnąć lepsze rezultaty.
Kostka do jogi - właściwości
- Wymiary: 7,6 cm x 15,2 cm x 22,8 cm - optymalne proporcje zapewniają wsparcie i stabilność podczas różnych pozycji jogi, umożliwiając lepsze wyciąganie i rozciąganie ciała.
- Kostka do jogi wykonana jest z naturalnego korka: trwałe i wytrzymałe materiały zapewniają niezawodność i długotrwałą wydajność.
- Bezzapachowa: specjalna konstrukcja kostki do jogi eliminuje nieprzyjemne zapachy, zapewniając świeżość i komfort podczas intensywnej praktyki jogi.
- Wodoodporna i łatwa w czyszczeniu: łatwość utrzymania kostki do jogi w czystości zapewnia higieniczne warunki do praktyki, eliminując ryzyko infekcji i chorób skóry.
- Kolor: naturalny korek.
Kostka do jogi - zastosowania. Do czego używać klocka do jogi?
Kostka do jogi zwana także jako klocek do jogi jest wszechstronnym narzędziem, które można wykorzystać do różnorodnych celów podczas praktyki jogi. Oto kilka przykładów jej zastosowań:
- Wsparcie i stabilizacja: umieść kostkę do jogi pod dłoń, stopę lub inne części ciała, aby uzyskać dodatkowe wsparcie i stabilność podczas trudniejszych pozycji, takich jak Trikonasana (trójkąt), Ardha Chandrasana (półksiężyc) czy Utthita Parsvakonasana (wydłużony bok).
- Korekta pozycji: wykorzystaj kostkę do jogi jako pomoc w korekcji pozycji, np. umieszczając ją pod dłoń w pozycji Trikonasana, aby utrzymać odpowiednią linię prostopadłą do podłoża.
- Wzmacnianie i rozciąganie: wykorzystaj kostkę do jogi jako narzędzie do wzmacniania i rozciągania mięśni poprzez wykonywanie ćwiczeń na niej, np. w pozycji Virabhadrasana II (wojownik II) lub Virasana (bohaterska).
- Praktyka medytacji: siedząc na kostce do jogi, możesz uzyskać dodatkowe wsparcie dla kręgosłupa i odczuć większą stabilność podczas praktyki medytacji.
Dlaczego warto wybrać kostkę korkową do jogi?
Kostki do jogi z korka są lżejsze i bardziej miękkie niż te wykonane z drewna. Dodatkowo, kostki korkowe nie generują hałasu podczas treningu, co pozwala skupić się w pełni na praktykowaniu określonych pozycji jogi.
Klocki wykonane z naturalnego korka zapewniają większą stabilność niż te wykonane z pianki, co sprawia, że są bardziej odpowiednie dla osób początkujących, pomagając im w wykonywaniu różnych pozycji, które mogłyby być zbyt trudne w innym przypadku. Zaawansowani praktykujący jogi korzystają z klocków korkowych do doskonalenia siły, równowagi i techniki podczas bardziej zaawansowanych pozycji.
Dzięki kostce do jogi yellowBLOCK Yoga Cork twoja praktyka jogi stanie się bardziej efektywna, komfortowa i satysfakcjonująca, pozwalając osiągnąć większą harmonię ciała, umysłu i ducha. Rozpocznij swoją przygodę z jogą!
